韭菜鸡蛋馅饺子的做法
发布时间:2017-01-09 16:44
韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C。你了解韭菜鸡蛋馅饺子要如何做吗?现在,小编来告诉你韭菜鸡蛋馅饺子的做法。
韭菜鸡蛋馅饺子的食材准备
主料
鸡蛋
3个
韭菜
70g
饺子皮
10张
辅料
虾皮
适量
鸡粉
适量
盐
适量
生抽
适量
韭菜鸡蛋馅饺子的具体做法步骤
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1133401J2-0.jpg)
1.准备好食材
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1133405254-1.jpg)
2.韭菜择洗干净,沥净水份,顶刀切成碎末
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3.加入适量盐和鸡粉轻轻搅拌
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/113340M22-3.jpg)
4.鸡蛋打散加点盐轻轻搅拌
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/113340E55-4.jpg)
5.倒人热油锅内翻炒至熟
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1133406357-5.jpg)
6.再加入少量的生抽调味
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1133404547-6.jpg)
7.倒入装了韭菜的大碗里搅拌匀
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1133401L7-7.jpg)
8.热油锅放入虾皮爆香
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/11334055X-8.jpg)
9.倒入大碗和鸡蛋韭菜拌成馅料
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1133402937-9.jpg)
10.取一张饺子皮手指沾点水将沿边的皮画一圈
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1133405P3-10.jpg)
11.放入馅料
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1133403956-11.jpg)
12.捏成月牙形饺子生坯,依次做好剩下的
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1133402311-12.jpg)
13.做好了
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1133406247-13.jpg)
14.做好的饺子放入蒸锅旺火蒸10分钟
![韭菜鸡蛋馅饺子的做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1133402411-14.jpg)
15.成品
韭菜食用功效:
1.韭菜根味辛,性温;入肝、胃、肾经。
2.有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。
3.韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。
4.韭菜种子味辛、咸、性温,入肝、肾经。补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。
5.全韭可补肾益胃,充肺气,散瘀行滞,安五脏,行气血,止汗固涩,干呃逆。
6.主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等病症。
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