多吃金枪鱼能令成人精力充沛，让孩子们聪明可爱，是外国人热爱吃金枪鱼的原因，以下是由小编整理关于外国人为什么热爱吃金枪鱼的内容，希望大家喜欢!

外国人为什么热爱吃金枪鱼

原来，金枪鱼生活在400米无污染深海，而且金枪鱼一生不停地快速游动，其游泳最高时速可达160公里/小时，因此金枪鱼肉质柔嫩而鲜美，其蛋白质含量高达20%，但脂肪含量却很低，100克的金枪鱼肉中含有20克的蛋白质，仅有1.4克的脂肪。且所含氨基酸齐全，还有丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质，是现在人不可多得的健康食品，金枪鱼中的不饱和脂肪酸DHA和EPA含量居各种食物之首，饮食界将其称为天然的脑黄金，金枪鱼在国际上早享有“刺身之王”的美誉，多吃金枪鱼能令成人精力充沛，让孩子们聪明可爱，金枪鱼更是许多明星大腕餐桌上的“至臻常客”。

金枪鱼在我国餐饮市场上已经悄然启动，享用金枪鱼美味加营养的海中珍宝，必然成为中国饮食消费新时尚。

金枪鱼的肉质非常特别，生食味美，口感极佳，尤其是蓝鳍金枪鱼的大腹、中腹，油脂丰厚、肉质鲜美细腻，是最高级的生鱼片原料。

金枪鱼各个部位不同，其口感、味道都会有所变化，颜色较为深红的位置一般是背部，口感嫩滑细腻;而鱼腩由于油脂丰富，颜色较背部颜色浅，而体型大的金枪鱼我们还把鱼腩位置分成腹边、大腹和中腹，腹边口感爽脆油香四溢;而大腹口感像雪糕一样入口即化;金枪鱼多层次的美味口感，是世界公认的“刺身之王”。

金枪鱼的品种

枪鱼指鱼类中鲭科、箭鱼科和旗鱼科，共计约30余种。经济价值较高的有六个种类包括蓝鳍金枪鱼、大目金枪鱼、黄鳍金枪鱼、剑/旗鱼、长鳍金枪鱼和鲣鱼。前四种主要制作生鱼片，后两种主要用来制作金枪鱼罐头。

天然金枪鱼捕捞产量中96%以上是大目金枪鱼、黄鳍金枪鱼和长鳍金枪鱼。蓝鳍金枪鱼的产量极少，尤其珍贵，由于其资源量在减少，所以价格也非常昂贵，被誉为“海洋乌金”。

金枪鱼的营养价值

● 含有丰富的DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)等等Omega-3不饱和脂肪酸、牛磺酸、钾、蛋白质、维生素B12等多种营养成分;

● 促进胎儿发育，帮助胎儿视力健全发展;

● 预防及改善视力，促进青少年生长发育;

● 抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防血栓和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用;

● 能让肌肤保持莹润，抗衰老;

● 帮助男性缓解疲劳、恢复精力，尤其对保护肝脏有益;

● 低脂肪、低热量，富含优质蛋白质及多种营养素，是现代女性轻松减肥的理想选择。

蓝鳍金枪鱼——享有“金枪鱼之王”、“鱼中劳斯莱斯”的大名。

蓝鳍金枪鱼之所以矜贵，一来蓝鳍体型很大，体重能达500公斤，全部在无污染深海远洋捕捞;其二蓝鳍产量极少，而且越来越少，而整条蓝鳍金枪鱼最让食家趋之若鹜的当然数鱼腩位：蓝鳍拖罗(TORO)。其油香四溢，油脂如雪花般密布，口感像雪糕一样入口即融，妙不可言!世界饮食界均以“融化在舌尖的美食”来美誉它。

金枪鱼的捕捞与上市

⑴ 拖网、海钓等方法可以捕到金枪鱼;

⑵ 为保鱼肉的品质，需马上宰杀并放血;

⑶ 立即速冻;

⑷ 解冻上市;

⑸ 竟标、拍卖;

⑹ 加工、储存;

⑺ 食用。