广州到拉萨的列车Z264，全程距离4980公里，总时长52小时41秒，为国内行程最长的火车路线，从沿海的珠江三角洲到内陆的青藏高原，沿途风光美妙无限。

途经城市

拉萨，虔诚的朝拜者，刻着经文的转经筒，金碧辉煌的布达拉宫，云雾缭绕的唐古拉山，湛蓝如洗的天空，神秘而深厚的宗教文化，干净而原始的自然风景，被众多背包客盛赞为“净化心灵”的城市力量。

格尔木，格尔木是昆仑山和唐古拉山的荒漠地带，由于几个世纪的干旱，这里云集着无数干涸的湖泊，星罗棋布地形成了盐湖的伟大奇观。站在盐湖旁边，脚就深深地陷入盐中，捧一把雪白的盐粒，让它在指间慢慢飘落，阳光照在上边，晶莹剔透，五彩斑斓。

西宁，青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有“西海锁钥”、“海藏咽喉”之称，世界高海拔城市之一。

西安，长安自古帝王都，西安拥有着5000多年文明史、3100多年建城史、1100多年的建都史，是中国四大古都之一，中华文明和中华民族重要发祥地之一，丝绸之路的起点。

郴州，湘南圣地，北瞻衡岳之秀，南峙五岭之冲，自古以来为中原通往华南沿海的“咽喉”。既是“兵家必争之地”，又是“人文毓秀之所”。

那曲，隶属于西藏那曲地区，是藏北政治、经济、文化、交通、信息、通讯中心。位于西藏自治区中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之间。南与当雄县接壤，北与聂荣县、安多县相连，东与比如县、嘉黎县相靠，西与班戈县毗邻。海拔均在4450米以上，东西最大距离233千米，南北最大距离185千米，总面积16195平方千米。2000年，那曲县国民生产总值1.31亿元。

武昌，地处武汉市城区东南部，与汉口、汉阳隔江相望，北至余家头罗家港与青山区毗邻;东、南与洪山区洪山乡、青菱乡交错接壤，西临长江。武昌区在武汉市七个中心城区中地域最大、人口最多，辖区面积82.4平方公里，户籍人口113万，辖14个街道，191个社区居委会。武昌始建于1800年前的战国时期，现为湖北省委、省政府所在地，是湖北省的政治、文化中心，200多家外地驻汉机构和众多金融机构、商贸企业、大公司总部位于武昌，形成武汉市的江南核心区。广义的武昌指武汉长江以南的城区，包括今天武昌区、洪山区、青山区、江夏区范围。

长沙，湖南省省会，古称潭州，别名“星城”，地处湖南省东部偏北，湘江下游和湘浏盆地西缘，是长江中游地区重要的中心城市[1] ，全国“两型社会”综合配套改革试验区、中南地区重要的工商业城市，中国重要粮食生产基地、能源原材料基地、装备制造业基地和综合交通运输枢纽，湖南省政治、经济、文化、科教和商贸中心。

兰州，甘肃省省会，中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，西陇海兰新经济带重要支点， 西北重要的交通枢纽和物流中心，是新亚欧大陆桥中国段五大中心城市之一，西北第二大城市， 是我国华东、华中地区联系西部地区的桥梁和纽带，西北的交通通信枢纽和科研教育中心，丝绸之路经济带的重要节点城市，也是西部战区陆军机关驻地。