尊重和信任是沟通的前提，交流只能在这一基础上进行和完成。这一基础意味着沟通双方是平等的，代表着彼此是可以相互接纳的。和孩子有效的沟通在孩子任何时期都很重要，下面小编整理了与青春期孩子的沟通方法，供你阅读参考。

与青春期孩子的沟通方法1、用心倾听，了解孩子内心的真实感受

很多家庭问题都是“沟通”的问题，而“沟通”的焦点又是“倾听”的问题;抓住了倾听，就抓住了家庭教育的关键。倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话，知道孩子内心真正在想什么，关注什么，需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，才能使以后的沟通变得更加容易。

倾听不仅是一门科学也是一门艺术，它是有技巧的：

技巧一：孩子说话时，家长的态度一定要专注。

技巧二：当孩子诉说高兴的事时，家长应表示共鸣;当孩子诉说难过的事时，家长应让他尽情地宣泄，并表示同情;当孩子诉说家长不感兴趣的话题时，家长应表现出足够的耐心。

与青春期孩子的沟通方法2、真心接纳，让孩子获得理解和尊重

在和孩子沟通时，家长要将自己的偏见、指责及不合理的期望等等都放下。要以一种平和的心态，接纳孩子的所为。无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐时，家长都能够给予孩子的情绪以关注、尊重和理解，而不是立刻反对他的情绪。让孩子通过我们的眼神、言行体会到我们对他的真心的接纳，从而让孩子感到踏实、感到贴心。 当我们接纳了孩子的情绪，孩子就会喜欢并信任我们，从而愿意听我们的建议或看法。所谓“亲其师才能信其道”也就是这个道理。让孩子感到自己被尊重，感到家长是在真正地为他们好，是心疼他们，想帮助他们，这样孩子就能向家长敞开心扉，向家长诉说他们的喜怒哀乐，就会在有困难、有困惑时寻求家长的帮助与指导。

与青春期孩子的沟通方法3、巧用书信等方式，创造亲子沟通新局面

和孩子沟通，除了面对面的交流外，还有许多形式，我们可以采用多种渠道、多种方式让孩子说出自己本不想说的东西，这样对孩子的成长会更有益。

书信就是一种充满温情的表达方式。当我们觉得和孩子进行口头交流效果不太好的时候，当我们希望自己的话语能充分引起孩子关注的时候，就可以用这种方法。这样，避免了喋喋不休地空谈大道理、孩子比较容易接受，也保护了孩子的自尊、促进了亲子之间的关系。

与青春期孩子的沟通方法4、营造氛围，创造机会，将亲子间的良好沟通持续下去

在日常生活中，家长要继续努力，细心观察，创造空间与时间与孩子交流。家长可以寻找孩子感兴趣的话题与孩子交流，还可以设计一些“家庭读书会”、“家庭卡拉OK”、“亲子户外游”等活动，创造与孩子交流的机会与话题。为了能跟上孩子成长的脚步，家长还要通过学习不断地提高自己的文化素养，营造良好的家庭学习氛围 。

青春期的孩子，就像蓬勃生长的小树，有顽强的生命力。他们需要充足的阳光、空气、营养和水分 ——这就是理解;但他们精力旺盛，充满梦想和愿望，可能长出歪斜的枝杈，所以，要及时地修剪以保持树干的笔直和树冠的丰满——这就需要父母与孩子共同成长。

只要家长能合理运用沟通的技巧，尽可能创造多的机会去和孩子沟通，孩子内心的阻抗会一点点地减少，孩子烦躁的心也会逐渐地平静下来。这时，家长可以耐心地引导孩子接纳自己的观点，将心中的正向建议说出来，并征求孩子的意见。这样，孩子也会认真地考虑家长提出的建议，并能主动地与家长协商。