很多怀孕的妈妈还在职场上打拼，她们上班的时候都穿着防辐射服，那么防辐射服有用吗?怀孕了要不要穿防辐射服呢?今天小编为大家推荐怀孕后如何用防辐射服的方法。

怀孕后用防辐射服的方法

1、防辐射服之所能能够阻挡辐射源，多是因为织物中添加了能隔离辐射波的化学材料，既然是化学材料，那多多少少都会对人体产生一定的伤害，所以防辐射服一定不要贴身穿着，尤其是涂层类的防辐射服。

2、款式上以全围类的为好，如马甲式，这样便于全方位的阻止辐射波的入侵。

3、选择尺码大一点的或尺寸大小可以调节的防辐射服，这样就基本可以满足整个孕期的需要了，如果有条件的话，还可以购买一件防辐射肚兜，这样就可以满足不同穿衣条件下的防辐射需求。

4、在防辐射服外面包裹一层布，这样就可以减少防辐射服的脏污和损坏。如果准妈妈的工作和生活中的辐射源比较多，比如在医院的放射科工作或经常接触电脑，那就要适当早点穿着，从备孕阶段就开始穿也无妨，前三个月是胎宝宝的重要分化阶段，穿防辐射服可以在一定程度上防止因受到辐射而导致的胎宝宝畸形，所以还是有必要穿的，过了这段时间穿不穿就可以随个人意愿来定了，穿上防辐射服后，胎宝宝就像被关在了一个没有窗户的黑屋子里，时间长了也不利于孩子的健康成长，因此，不要每天长时间的穿着，在脱离辐射环境后就脱下来，让肚子里的宝宝透透气。

洗涤和保存防辐射服

1、防辐射服最好不要经常洗，实在很脏的话一定要洗的时候要用中性洗衣粉或洗衣液浸泡，水温不要超过90度，轻柔手洗，不可用洗衣机。洗完后不要拧干，直接从水中拎起，悬挂或平铺晾干。

2、不穿时建议用衣架将防辐射服挂起来保存，不要折叠或受压，以防其中的金属纤维发生断裂，失去效果。

小贴士：不要使用二手防辐射服，从理论上而言，防辐射服是有使用寿命的，现在市面上的防辐射服大多是将合金丝织到棉纤维里面，经过长时间的穿着，摩擦，洗涤，金属丝会出现断裂现象，可能会导致防护的效果越来越差，因此建议怀孕初期尽量不要使用二手防辐射服。

辐射对胎儿的危害

1、孕龄6周以前辐射敏感性最高，小剂量照射都有可能造成胎儿功能发育畸形

2、0-3个月的胚胎期胎儿，一般后果可能造成肢体缺损或畸形，有可能导致流产

3、4-5个月为胎儿的形成期，一般后果可能造成智能损坏甚至痴呆

4、6-10个月为胎儿的成长期，主要后果会造成胎儿身体机能低下、出生后体质和抵抗能力较差，甚至损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下。

孕妇吃什么可以防辐射

1、红色水果

番茄樱桃等红色水果对于抗辐射是非常有效的。番茄中有一种抗氧化的维生素——番茄红素，能够有效抗辐射、防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老可以说是大补啊。樱桃能够抗贫血，促进血液生成。其中樱桃的铁含量是水果中最高的。常吃樱桃能够促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血，还可增强体质，健脑益智。

温馨提醒：熟番茄比生番茄更容易吸收，最好不要选择炒番茄，因为炒番茄会造成番茄红素的损失。

2、十字花科蔬果

十字花科蔬果包括各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、鲜枣、橘子、猕猴桃等蔬果。这些蔬果中含有丰富的维生素C、E。同样也具有抗氧化活性，能够减轻电脑辐射。为帮我们的皮肤穿上防弹衣。

3、含胡萝卜素的食物

鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等食物都含有胡萝卜素。胡萝卜素同样属于抗氧化剂，能够保护人体细胞，避免细胞癌变。减少辐射和紫外线的伤害。除此之外还能保护和提高视力。如果孕妈咪经常面对电脑的话一定要多吃点哦!

4、含硒食物

芝麻、麦芽、黄芪、酵母、蛋类、啤酒、大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼、大蒜、蘑菇等食材是含有微量元素硒。硒同样是具有抗氧化的作用，其中芝麻、麦芽、黄芪中的硒量是最多的。特别是芝麻，它还含有维生素E呢，可以说是双重抵挡电脑辐射。

5、富含胶原弹性物质的食物

海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓食物中有一种胶原物质，他能够将体内的辐射物质黏附出啦排出体温，还能修复受损肌肤呢。

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