橄榄球运动是一项崇尚竞争(性)、身体对抗和力量的运动项目，与军人英勇善战、勇于战胜困难的战斗作风相一致。以下是小编分享给大家的关于橄榄球得分方式，希望能给大家带来帮助!

橄榄球得分方式：

1、达阵

达阵(Touchdown)是橄榄球中最普遍，最基本，也是得分最多的得分方式。球员带球进入达阵区内(以球为基准点)，只要球尖通过端线，即算达阵，得 6分。(百度百科)。而在比赛的具体情况中又有所不同。下面就给大家讲述不同情况下的达阵

传球进攻时时

如果接球手在端区(具体见场地规则)内接住球(接球完成并且落地时双脚都在对方达阵区内，即算达阵。

如果接球手在非端区内场上接球成功后在未出界，未被擒抱的情况下，持球进入对方端区，即算达阵

史上最伟大的传球达阵，被誉为"The Catch"

跑球进攻时

如果跑球者在未出界，未被擒抱的情况下持球进入对方端区，即算达阵。

猛虎队取得了一次跑球达阵

特勤组回攻时

如果回攻者在未出界，未被擒抱的情况下持球进入对方端区，即算达阵。

传奇回攻手Devin Hester又完成了一次神奇的回攻达阵

防守时

若防守方通过抄截或拾获掉球的方式获得球权后，在未出界，未被擒抱的情况下，持球进入进攻方端区，即算防守方达阵。

超级碗上的经典一幕：Tracy Porter抄截曼宁达阵。

特勤组踢球时

若踢出的球在距开球线向前十码前处被踢球方接住，或回攻方回攻手掉球或未接住球后被踢球方拾获，并在未出界，未被擒抱的情况下，持球进入回攻方端区，即算踢球方达阵。

“总之，无论是进攻，防守还是特勤组，只要在对方端区内得球(接球、拾获掉球)或持球进入端区，即算达阵。

2、任意球

在深圳高中橄榄球比赛中是没有任意球(Field Goal)的。以下规则为美国职业橄榄球联盟(NFL)及美国大学生橄榄球联盟((NCAAF)的规则。

如果未能在三次进攻机会内向前推进10码进攻，但是离对方端线已经很近，则通常会把第四次机会留作射门。射手将球踢入球门之中，可以获得3分(百度百科)。通俗的来讲，在面临四档进攻时，若距离达阵区在预计任意球射程内(通常为35码内，加上端区本身长度及踢球位置距开球位置的距离约为50码)，则一般会选择踢任意球，虽然只能得三分，但也比四档进攻失败一分不得好。若超出这个距离，一般选择弃踢，否则任意球失败不仅一分不得，还使对方得以从踢球处直接开始进攻。

超级碗上不可思议的一幕：爱国者队踢球手Adam Vinateri完成了超长距离的绝杀任意球

3、安全分

安全分(Safety)是只有防守组才能取得的得分方式，一次2分。同时由于深圳高中比赛场地小，冲传普遍较强的特点，相对于职业比赛取得安全分的几率更高。安全分分为以下四种

拦截

防守组在进攻方端区内拦截进攻方，获得安全分2分。

掉球

进攻方掉球从己方端区内的边线出界，防守方得2分安全分。

出界

进攻方持球从底线或己方端区内边线出界，防守组得2分安全分。

犯规

进攻方在己方端区内犯规，防守方得安全分2分。

巨人队传奇Justin Tuck在超级碗上擒杀布雷迪获得安全分

4、附加分

每当达阵后(无论进攻、防守、或是特勤组取得)，达阵方将获得一次附加分的机会。职业比赛和深圳高中比赛的附加分稍有不同，但都分为1分和2分两种。

1分任意球

此种附加分为职业比赛的附加分。原理同任意球，踢球位置为距端区15码(原为2码，今年改为15码)。若进球，则达阵方获得1分附加分，否则不得分。若踢球被防守方阻截(在前线盖下或在进球门前接住)并回攻进入附加分方端区，则防守方得2分。

1分附加分

本规则只针对深圳高中橄榄球比赛。进攻方在距防守方端区2码处进行一档进攻，若成功进入对方端区，则获得附加分1分，否则不得分。若进攻被防守方抄截或拾获掉球，并回攻进入附加分方端区，则防守方得2分。

2分附加分

此附加分规则深圳高中比赛与职业比赛通用。除了距端区距离为5码外，其余规则与1分附加分完全相同。

5、攻防转换

得分后，场上的攻防局势将会发生改变。攻防转换方式有以下两种。

达阵&任意球

达阵(无论进攻，防守或特勤组取得;无论附加分成功与否)及任意球得分后，得分方将在本方35码(深圳高中比赛则是15码)处将球踢给对方。具体踢球规则与开球相同。若达阵时第二节或全场比赛结束，则无需进行踢球，直接结束半场/全场比赛。

安全分

安全分后，原进攻方将在己方20码(深圳高中比赛则是10码)处将球弃踢给原防守方。原防守方变为进攻方，原进攻方变为防守方。阵型与开球阵型相同，踢球规则与弃踢规则相同。

想必大家都看出来了，一次达阵就能取得6～8分的得分，是橄榄球比赛中的决定因素。但职业比赛中往往最终决定胜负的还是三分的任意球。而在深圳高中的比赛中，安全分则显得至关重要。理论上一个安全分最大可以扭转18分的分差。有时，当比赛十分胶着时，决定比赛胜负的甚至只是附加分的分数区别。因此，攻防均衡，每种得分方式都能取得才是确保胜利的最佳方式。

橄榄球的得分规则：

进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。

触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try。

除了触地得分是用手得分，其它的3种得分方式追加射门,罚踢射门，落踢射门,都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。

比赛结束时，以得分多的队获胜。

美式橄榄球得分的方式：

一.达阵(touchdown)：球员带球进入达阵区域内(以球为主)，可得6分，只要球尖通过达阵线向上延伸的假想面，即算达阵成功。

二.射门(fieldgoal)：可得3分。

三.安全得分(safety)：进攻的球员若在自己的达阵区被擒抱，对方可得2分，而且还得“自由踢”(freekick)，等于球权仍是对方的。

1.达阵后，得分队可以在争球进攻(scrimmagedown)中获得一个带球触地进攻(try)。

2.防守方不能在带球触地进攻(try)中得分。

3.任何对防守方为阻止带球触地进攻(try)而犯规的码数处罚将在随后的带球触地进攻(try)或随后的踢球中执行。

4.在带球触地进攻(try)中，只有落地球球员(fumblingplayer)才可以夺回落地球和推进落地球。

英式橄榄球规则及得分的形式：

英式橄榄球规则，开球比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。

越位指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位;踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。

得分队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分;达阵后定踢射门，射中得1分;比赛进行中射中得3分;在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。罚踢英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

如果你周末到重医踢球，可以在足球场旁那块废弃的操场上看到一群人在玩橄榄球。他们疯狂奔跑、大声呼喊。这是重庆唯一的橄榄球队，名叫“征服者”，队员主要由在渝工作和学习的老外组成。无论是装备还是训练场地，这支球队看起来都有些“业余”。不过，他们却正在筹划参加今年的全国锦标赛。

训练全靠“打游击”

去年9月一次偶然的机会，重庆交通大学的美国外教马特认识了在江北工作的健身教练成杰，两人有一个共同的爱好——橄榄球。经过商量，两人决定成立一支橄榄球队。他们俩像拉壮丁般凑足了30个人。其中大部分是老外，主要是各大高校的外教、留学生，具备一定橄榄球基础。后来也不断有重庆人加入，但这些重庆小伙都是从零学起。球队成立后面临的第一个难题就是寻找训练场地。因为正规球场上千元的场租费实在太高，“征服者”不得不到各大高校“打游击”，重大、工商大学、交通学院等都有他们的足迹。澳大利亚外教、“征服者”队员布雷登随后向川外领导反映了此事，川外同意将学校运动场给他们作为固定训练场。但好景不长，因为川外运动场需要翻修，“征服者”又得搬家。目前，他们在重医一块废弃多年、杂草丛生的操场上训练。“虽然条件差些，但总比没有的强。”马特的中文说得相当棒，他有一个来自山东的中国老婆。

“成渝德比”打出自信

不久前，大田湾体育场迎来了有史以来的第一场橄榄球比赛，东道主正是重庆“征服者”队，对手是成都熊猫队。不少在附近健身的市民都好奇地跑来看热闹。“征服者”最终以5∶10输给对手。因为目前西部地区仅有重庆“征服者”和成都“熊猫”两支橄榄球球队，所以“征服者”想比赛只能找成都队。两队共交过四次手，虽然“征服者”全部告负，但比分差距越来越小，从最初的5∶20、5∶15到这次5∶10。马特说：“成都队成立了已经四年，实力确实比我们强。但能看出来，我们每次都在进步，我们也越打越有信心。”有意思的是，比赛后老外们在场边喝啤酒、吃烧烤，完全是一次Party。

筹划参加全国锦标赛

老是和成都一支球队交手，让“征服者”还不能过足瘾。领队成杰后来萌生了一个想法：去参加全国性的比赛。今年7月，“征服者”本来有意参加在青岛举行的全国锦标赛，但因为经费问题未能成行。而下半年还有一次全国性的二级联赛，球队能否参加仍然取决于经费的解决情况，甚至可能和成都联合组队。“参加这样一次比赛大概需要三四万元，但橄榄球在重庆的普及面太窄，拉赞助并不容易。”成杰告诉记者。除了经费问题，更让成杰揪心的是橄榄球在重庆的推广。“参加全国锦标赛只能有4名外援，所以我希望有更多的重庆人加入球队。”在东北，有很多大学都将橄榄球列为选修课，既能打橄榄球又能挣学分，因此橄榄球在东北校园里开展得红红火火。成杰本来也想借鉴这种模式，在重庆高校里进行推广，但无奈去了几家高校都见不着学校领导。“虽然球队目前面临很多困难，但一定会坚持下去。”