美白护肤是我们终身的功课，夏天美白要寻找合适自己美白的方法。下面小编给大家介绍夏天美白护肤知识，希望对你有用!

夏天美白护肤知识：清洁陋习

第一，不清洁就睡觉。有时候加班或者泡吧归来，真的很累很累了，姑娘们就带着彩妆和积了一天的灰尘睡觉了。好吧，即使你什么都不做，也要彻底清洁，否则堵塞了毛孔，会让你花10倍功夫去补救。

第二，喜欢在洗脸过程中挤痘痘。很多人都有这个习惯，但请想象会有多少污垢进入伤口呢?即使你要挤痘痘，也请在彻底清洁之后挤，好吗?

第三，喜欢毛巾和脸摩擦的感觉。对于皮肤却是很大的伤害，拉扯和磨薄会导致衰老，即使你要用外物清洁，也要选用柔和的洁面海绵，并注意避免二次污染。

夏天美白护肤知识：洁面

第一，彻底湿润，这个湿润是双关的，既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。

第二，一定要打圈按摩，记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。

第三，一定要用流水急速冲洗。我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。

夏天美白护肤知识：补水

1、膏状面膜更保湿

比起片状面膜，膏状面膜的水份补给效果更明显。因为其滋润度高，用后皮肤会变得格外柔软润泽。

2、与水为伴

洗脸后，保湿喷雾、化妆水、精华液、保湿乳、保湿霜……选其中2-3件使用。每件产品之间留出30妙给皮肤吸收，干性皮肤的间隔时间还要长一点。

3、呼吸放松

清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。

4、加热洁面剂

把洗面乳挤出来，温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用。

5、植物精华油润肤

直接将精华油混合在乳液中：先挤出比往常少1/4的乳液用量，加入植物精华油，混合揉匀后涂抹面部和全身，滋润舒适，有清香宜人。但不要提前调和整瓶乳液，因为容易变质。

6、触摸、覆盖、点压

来自日本美肤专家的保养手法，擦上保湿品，温柔的接触使皮肤放松、全掌温热加速成分吸收，点压刺激面部穴道，启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤。

7、妙用油包水

如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用，购买时不妨认准这些成分。

8、找回水份

重点还是要放在直接补充上。

9、饮水条约

很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

10、常用精华液

不敏感的肌肤要养成每天使用保湿精华液的习惯，尤其在换季期间。

11、敷化妆水膜

试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。

12、湿毛巾敷脸

这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。