如果男性一旦发生了阳痿早泄就会造成不育的可能，对于夫妻间感情也是一个极大的隐患。那么有效预防阳痿早泄的方法是什么?以下是小编给你整理有效预防阳痿早泄的相关方法。

有效预防阳痿早泄的方法

1、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

2、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

3、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

4、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

5、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

6、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

7、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

8、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

彻底治愈男性阳痿的方法

1、三分心理,七分生理

绝大多数男性都会发现自己在某一段时间对“性”丝毫提不起兴趣,不仅如此面对女友或者妻子的性需求感到疲惫不堪,这往往是由于心理因素造成的性功能障碍,对此类患者来说,缓解压力、制造浪漫的性生活环境有助于恢复性功能。

生理因素造成的男性疾病大多是由于前列腺疾病,和生殖器官病变引起,针对这类患者最重要的是及时就医,性功能对于男性来说不仅仅是身体遭罪,更重要的是这代表一个男性的尊严,很多男性明明知道自己身体出了问题却不及时就医,一味隐瞒和自行用药,让身体背负沉重的负担,也让心理越来越压抑,害怕同事笑话,担心妻子得不到满足而出轨等等,其实大可不必如此纠结,大方告诉亲人,让家人与你一起分担,或者选择一家有患者隐私保护政策的医院就诊,无论如何处理,身体是大事,真正的健康才是最重要的。

2、性生活不仅是身体的事

男性性功能与女性截然不同,男性的性生活需要生理和心理都处于需求阶段才能发生完美和谐的性生活,许多男性在生理方面完全没有问题,可是就是阳痿不举或者早泄遗精,许多男性都以为这一现象是由于疾病引起,发现自己性生活出现一点点障碍便归罪与身体因素,其实绝大部分的男性性生活障碍是由于心理因素造成,因此男性专家呼吁男性在发现性生活出现问题的时候不要急于猜测是否患病,而是应该试着放松一段时间,远离紧张的生活压力,给自己的心理和身体都放一段假,或者寻求专业的心理医生进行咨询