1. 人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路。(马克思)

2. 意志的乐观主义者用“世上无难事”人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现得坚强。(西尼加)

3. 人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，的，不必骄傲;沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。(松下幸之助)

4. 你越是为了解决问题而拼斗，你就越变得急躁。在错误的思路中陷得越深，也越难摆脱痛苦。(卡罗琳)

5. 境是一所完全自修自悟的大学磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者却是生发壮志的泥土。(卢梭)

6. 用自己的逆境与别人的顺境对比，是糊涂。用自己现在的逆境同自己以往的顺境对比，是愚蠢。用自己的逆境和他人的逆境相比，是卑微。(刘心武)

7. 苦难是人生的老师。(巴尔扎克)

8. 大祸过后，必有大福。(歌德)

9. 逆境总是有的，生就是进击落人。(冯定)

10. 不幸可能成为通向幸福的桥梁。(日本)

11. 迹多是在厄运中出现的。(培根)

12. 不幸是一所好的学校。(别林斯基)

13. 逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。(爱默生)

14. 逆境常常使人难堪;然而即使在人群中找出一百个能忍受逆境的人，也未必找得到一个能正确对待顺境的人。(卡莱尔)

15. 说苦难能使人格得到升华，这是不确切的;幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。(毛姆)

16. 不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。(裴休)

17. 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。(梁启超)

18. 一个人倒霉至少有这么一个好处：可以认清楚谁是真正的朋友。(巴尔扎克)

19. 逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。(松下幸之助)

20. 瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。(培根)

21. 不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。(朗费罗)

22. 不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。

23. 不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;弱者的无底之渊。(巴尔扎克)

24. 困厄无疑是个很好的老师;然而这个老师索取的学费很高，学生从他那里所得到的时常还抵不上所缴的学费。(卢梭)

25. 人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。(卢梭)

26. 失败可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁的和强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮;但它把其余的心灵加速它们的堕落，或是斩断它们飞跃的力量。(罗曼·罗兰)

27. 走出逆境后得意忘形，便可能迅即陷入另一逆境。逆境消除后缩手缩脚，但等于没有走出逆境。(刘心武)

28. 困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。(契诃夫)

29. 论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富，身体与心灵的财富。(霍勒斯·曼)

30. 逆境是事业之路上的不速之客对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。在任何逆境中，他都能充实自己。(丁玲)

31. 让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上，因为危机中总是存在着机会。(卡罗琳)

32. 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(斯蒂芬斯)

33. 逆运不就是性格的试金石吗?(巴尔扎克)

34. 逆境展示人才，顺境隐没英才。(霍勒斯)

35. 虽然世界多，但是苦难总是能战胜的。(海伦·凯勒)

36. 差不多任何一种处境，无论是好是坏，都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加)

37. 苦难磨练一些人，也毁灭另一些人。(富勒)

38. 困难只是穿上工作服的机遇。(凯泽)

39. 逆境可以使人变得聪明，尽管不能使人变得富有。(托夫勒)

40. 人们的灾祸常成为他的学问。(伊索)