宝宝如果鼻塞流鼻涕的时候，肯定是很难受，这时一碗热热的汤很管用。宝宝鼻塞流鼻涕喝什么汤好呢？小编为大家整理推荐一些宝宝鼻塞流鼻涕适宜喝的汤，希望对大家有用哦。

宝宝鼻塞流鼻涕适宜喝的汤：白菜汤

原料：小白菜250克，开水750克，味精1克，姜2克，精盐l克，香油5克。

做法：先将小白菜洗净，姜切成片。然后将铝锅置旺火上，掺入开水，烧沸后下入姜片、小白菜。待小白菜熟后，加放精盐、味精、香油起锅。起锅后加入葱花。

功效：白菜汤不论煮汤、生吃还是炒食均可以增强机体免疫功能、帮助消化、开胃健脾、顺气化痰。就连害怕吃药的准妈妈们也可放心食用，可谓老少皆宜。

宝宝鼻塞流鼻涕适宜喝的汤：五神汤

原料：荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。

做法：荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另盅或碗内，用开水浸泡的药液，趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，即可趁热饮下。

功效：疏风散寒，发汗解热。适用于外感风寒、感冒风寒等。

宝宝鼻塞流鼻涕适宜喝的汤：红糖姜汤

原料：生姜10克，红糖15克。

做法：生姜切片加水煮沸，加红糖趁热服。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

宝宝鼻塞流鼻涕适宜喝的汤：姜丝萝卜汤

原料：生姜25克，萝卜50克。

做法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。

功效：生姜辛温，有发散风寒的作用。姜丝萝卜汤可以祛风散寒，对风寒感冒的治疗很有裨益。

宝宝鼻塞流鼻涕适宜喝的汤：生姜芥菜汤

原料：鲜芥菜250克，生姜10克。

做法：鲜芥菜洗净切断，生姜洗净切片，加入适量，文火煮15-20分钟，调味，食菜饮汤。

功效：宣肺理气，祛痰散寒。适用于风寒感冒，症见头痛鼻塞，咳嗽，痰白不利等。

宝宝鼻塞流鼻涕的护理措施

一、热敷

1、做法：

用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

2、原理：

鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

3、使用建议：

妈妈在热敷时要保持动作轻柔。如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

二、多吃水果

1、做法：

多喂宝宝吃些水果草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素C和维生素A的水果。

2、原理：

水果中含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，从而也会减少鼻涕的产生。水果中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力，宝宝抵抗力增强，自然也就能抵御感冒病毒的侵袭。

3、使用建议：

平时多吃水果也是有好处，水果中含有很多维生素、微量元素，可以用来预防疾病。

宝宝鼻塞流鼻涕注意事项

1、多喝水，熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。

2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气，使阴寒散去。

3、洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗。

4、若是这样还不见好，买一点感冒通或者胶囊吃，不要买好药，没用的，不能使自己对药物具有依赖性。

5、生吃大葱，生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

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