怎么用烤箱做小饼干

发布时间:2017-01-12 16:05

苏打饼干、曲奇饼干、威化饼干等种类的饼干受到了很多人的喜爱。你了解要如何用烤箱做小饼干吗?现在,小编来告诉你小饼干的烤箱做法。

小饼干的制作食材:

主料

低筋面粉

200g

鸡蛋

2个

辅料

绵白糖

20g

2g

泡打粉

4g

小饼干的做法步骤:

怎么用烤箱做小饼干

1.把2个鸡蛋打入盆中。

怎么用烤箱做小饼干

2.用打蛋器搅散,加入绵白糖搅拌均匀。

怎么用烤箱做小饼干

3.加入盐搅拌均匀。

怎么用烤箱做小饼干

4.筛入低筋面粉。

怎么用烤箱做小饼干

5.筛入泡打粉。

怎么用烤箱做小饼干

6.翻拌成面团,放在案板上。

怎么用烤箱做小饼干

7.擀成厚度均匀的薄面皮。

怎么用烤箱做小饼干

8.切成小方块状,或用模具整形。

怎么用烤箱做小饼干

9.放入预热好的烤箱,中层140度,18分钟左右。

怎么用烤箱做小饼干

10.刚烤制完出炉是软的,晾凉后就酥脆了。

饼干的营养成分:

1.提高免疫力:富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于中枢神经和免疫系统的功能有重要影响。

2.补充能量:富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。

饼干的适宜人群:

出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、症状的人群以及高温、重体力劳动、经常出汗的人。

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