随着生活水平的提高，人们对于养生也越来越重视。以下是由小编整理关于美容养生小知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

美容养生小知识

1.哪些食物能使皮肤健美?

碱性食物能使皮肤健美.主要有：牛奶，西红柿，黄瓜，萝卜，胡萝卜，菠菜，桔子，葡萄，葡萄干，芋头，芹菜，芦笋，土豆，莲藕，豆腐，蕈类，竹笋，南瓜，苹果，梨，香蕉，樱桃，桃.

2.怎么消除眼角皱纹?

有些姑娘眼睛近视却不愿意带眼镜，眯起眼睛看东西，有些年轨的女孩子喜欢挤眉弄眼，这样不仅外观不雅，并容易过早出现眼角皱纹.防护方法是将适量的鲜牛奶，奶油和白糖调配成混合剂，用纱布蘸着在眼周涂擦，可使眼睛常葆光彩.

3.怎么防止脸部皱纹?

外出回家要洗脸并涂上面油.防止过多晒太阳.保持足够的睡眠.不吃辛辣和太咸的食物.保持平静恬淡的情绪.另外用蒸气湿润面部，用黄豆煮涂脸，也有一定效果.

4.怎么选配适当的眼镜?

长脸宜配不透明的有色镜框镜架，能降低眉线，抵消长脸.

短脸需配透明框底边或无框底边的镜架来提高眉线，使短脸得到平衡.

方脸应配方镜框镜架，与脸型均衡.

尖脸可配上宽下窄的镜框架，能使脸颊显得宽一些.

瞳也间距较窄的人，可配淡色或透明的眼镜桥镜架.

近视较深的人，可配镜框小而不带框角的镜架.

眼睛较大的人，可选用眉毛较细的桥梁架，显得斯文.

眼睛较小的人，则可选用眉毛宽一点的桥梁架，以补眼小之不足.

5.怎样使牙齿洁白?

可到药店买一点白矾，压碾成粉，沾在纱布或牙刷上，轻擦数次，或者将墨鱼骨头去掉表皮，用来擦拭，也能让牙齿除黄增白.

6.怎样使皮肤细嫩?

每天早晨可利用喝完的空乳瓶，用水倒入洗脸盆中洗脸，可以细嫩皮肤.

7.什么是简易减肥法?

肥胖者每天原地跑步，一般人跑一两分仲就可以了.另外，再针对想变瘦的部位，每天做一次一分钟的体操，例如腹部太胖时，可做前屈，后伸动作，连续做10周，就能收到减肥的效果.

8.哪些人不宜留长发?

额头窄小，鼻梁低的人，如果长发披肩，会显不出五官.

颈粗脖短的人留长发，会给人以头颅边在肩上的印象.

身体矮胖的人留长发，会显得更矮.

头发稀少的人留长发，也缺少美感.

9.怎么选择太阳眼镜?

要选优质镜片，透明度和颜色合适，一般人选用灰色或茶色的镜片为佳，黄色或绿色次之.戴太阳眼镜切勿对准太阳观看，无阳光是则尽量不戴，以保持眼睛的健美.

10.美容化妆品有哪此用途?

头油：能起滋润头发的作用，使得头发光滑乌亮.

雀斑霜：能治疗面部雀斑和黄褐斑.

花露水：夏季使用，能给人以凉爽舒适的感觉，并有杀菌，消毒止痒和防 蚁的效果.

爽身粉：夏天使用，能起到凉爽，干燥的作用.

痱子粉：可以爽身，预防痱子.

粉刺霜：对粉刺用湿疹有疗效.

头屑水：可除去头屑，留有芳香.

腋下香：专用于狐臭患者.

脱毛霜：清除皮肤多毛，使皮肤光滑整洁.

防皱水：滋润肌肤，预防皮肤衰老，松弛，有去皱防皱的作用.