又到到了露胳膊露腿的季节，看到街上皮肤白皙的MM最让人羡慕了。那么我们用哪些身体美白产品也能让我们皮肤更加白皙呢？下面小编给大家介绍身体美白的产品，希望对你有用!

身体美白的产品推荐

1、雅芳AVON美白产品 (1886年创于美国纽约,中国驰名商标,世界上最大美容化妆品公司之一,大型跨国企业,雅芳(中国)有限公司)

2、琳凯MARYKAY美白产品 (成立于1963年,世界上最大的护肤品和彩妆品直销企业之一,玫琳凯(中国)化妆品有限公司)

3、阿芙美白产品(成立于1983年，阿芙就是精油，高端精油领导品牌，阿芙(中国)化妆品有限公司)

4、美肤宝美白产品 (作为环亚集团旗下知名化妆品品牌之一，美肤宝致力于为女性提供专业、安全、有效的护肤产品，倡导“自然、平衡、调养” 的护肤理念，深信天然健康的美发自根源)

5、露得清美白产品 (Neutrogena露得清是世界上最大的卫生保健产品公司——强生的高效护肤品品牌。)

6、同仁堂美白产品 (同仁堂是中药行业著名的老字号，创建于清康熙八年( 1669年)美白护肤品十大品牌)

7、乔莎美白产品 (乔莎以其独特的定位及销售方式，为消费者带来自然而且有效的肌肤护理系列产品，令肌肤焕发自然健康，缔造发自根源的美丽。)

8、DR.EIFFEL美白产品 (广州赋雅化妆品有限公司是由亚洲护肤研究中心(香港)有限公司控股，集研发、制造、销售为一体的综合型企业。)

9、老中医美白产品 (知名化妆品品牌，由温州市奇美美肤品有限公司专业生产、及销售的美容护肤系列产品)

10、完美美白产品 (设立的侨资企业。2006年12月1日经国家商务部批准开展直销业务，销售保健食品、化妆品和保洁用品。)

有效的美白食物

红枣

红枣能补血养气，还能美容肌肤，让肌肤变得白皙有光泽，大枣有多种营养素，其中蛋白质和维生素C以及维生素E都对女性美容有很大帮助，所以想要变白的你不妨可以多吃红枣。

坚果

坚果能改善皮肤暗沉，多吃坚果能让肌肤变得白皙红润，坚果中的维生素E正是女性所需要的营养素。相关阅读：美白食物有哪些 让你健康变白

鱼类

女性多吃鱼是非常有益，鱼中丰富的蛋白质对美白有极大作用，而且多吃鱼还能防止紫外线灼伤皮肤的伤害，建议女性们可以一周吃两次鱼。

白萝卜

白萝卜也是美白肌肤的成分之一，能促进人体胶原蛋白的合成，除了能美白之外，还能排毒养颜，排出身体里的黑色素和毒素。

土豆

土豆即将成为老百姓的主食，其实包含了大量的维生素B和蛋白质以及微量元素，不仅能让女性的身体排毒，还能起到美白的作用。相关阅读：养颜美容美白食物排行榜 豌豆润泽皮肤效果最好

蘑菇

多吃蘑菇防止女性衰老，而且还能美白肌肤，蘑菇中有大量的维生素，无胆固醇，能保持身体肠内水分平衡，因此多吃蘑菇对女性十分有利。

柠檬

柠檬能美白还能淡化色斑，更能延迟对皮肤的衰老，因为柠檬不但能促进新陈代谢，里面还有丰富的维生素C，因此，柠檬对女性来说是有益无害的。

肌肤美白误区

一、喝牛奶快速美白

有人说喝牛奶能快速美白，这种说法是错误的，喝牛奶是有美白肌肤的功效，但是见效很慢。据研究发现，牛奶里的有用美白成分不足3%，而且你喝的牛奶并不能保证这3%的嫩白成分能完全被吸收，就这么点的美白成分，想要快速的美白肌肤，根本是不可能的。真想用牛奶来进行美白，可以采用外敷的方式或是洗牛奶浴。

二、内服珍珠粉从内到外亮白

使用珍珠粉来进行美白，是能够增加肌肤表面的光滑度，但是想要内服珍珠粉从内到外亮白肌肤，效果是并不明显的。相反的，由于现在环境污染严重，有些受污染的海域里野生的珍珠会因此导致变异，致使珍珠表面残留大量的金属成分，内服不仅没有美白肌肤的效果，反而会给身体带来伤害。

三、天生白不怕晒

有些皮肤不容易晒黑的MM觉得自己天生丽质，肌肤不易晒黑所以不怕晒，外出也很少做防晒措施。这样的想法可是非常错误的，皮肤不易晒黑的人更应该做好防晒工作，因为皮肤白皙的人，表皮中的色素少，也就是说对于抵抗紫外线的也相对的较弱，得黑斑、皱纹的机会要比皮肤容易晒黑的人高。

四、美白洗面奶和爽肤水美白

很多MM觉得自己使用美白洗面奶和爽肤水就能让肌肤美白，其实美白洗面奶和爽肤水主要作用是清洁和保湿，里面含有的美白成分很少很少，所以想用美白洗面奶和爽肤水来美白的MM一定要注意，这个方法的美白作用是相当有限的。

五、自制美白面膜美白

很多人都喜欢用水果、蔬菜来自制美白面膜，这样的方法固然是有一些效用的，但是对于皮肤敏感的人来说，不要轻易尝试，而且很多食材是不适合用来做面膜的，颗粒大很难被肌肤吸收，美白的效果没有保证。还有一点要说的就是，自制的美白面膜，在制作过程中很容易滋生细菌，有些水果或是蔬菜里的美白成分还有刺激性，不仅不能美白很可能让皮肤受到伤害。

六、快速美白的保养品和化妆品

使用保养品和化妆品美白最快也要至少2个月才能看到效果。快速美白的保养品和化妆品大多含有铅汞等重金属元素，才能在短期让肌肤达到美白的效果，这样的产品对肌肤其实是有很大伤害的，对人体的健康也会造成伤害。

七、面膜敷到一滴不剩

用面膜对肌肤进行保养和美白是一个省事又简单的方法，能够能提供短暂的速效美白。很多人在使用面膜时觉得敷的时间越长，肌肤吸收到的养分越多，所以总是将面膜敷到一滴不剩。虽然面膜中浓缩了保养精华，但是肌肤的吸收力是有限的，面膜敷太久不仅达不到预期的效果，反而会让肌肤水分流失蒸发，让肌肤变得干燥，美白的效果也达不到。

八、过分依赖美白产品

美白的保养品虽然是可以帮助肌肤美白补充肌肤营养，但是保养品是绝对不能把肌肤上的斑点去除的，它的作用是让肌肤黑色素均匀，让色素颗粒分解的细小和抑制黑色素生成。很多人过分的依赖美白保养品，但是一旦保养不当，不仅美白肌肤无效，脸上斑点还是会长出来哦。