怀孕一个月注意事项

发布时间:2017-06-22 15:17

导语:刚怀孕一个月虽然没有什么妊娠反应,但怀孕一个月也是要注意一些事项的,那么接下来就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。

怀孕一个月注意事项

怀孕一个月注意事项

1. 这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

2. 你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

3. 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的"护胎宝"防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。

4. 准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。

5. 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候孕妇于孕前3个月至孕早期3个月内须每日补充叶酸0.4毫克,可有效降低神经管畸形儿的发生率。

怀孕1个月的护理要点

这个时候的胎宝宝是十分脆弱的,尤其是刚刚怀孕的时候,这个时期是胎儿发育的重要时期,孕1月孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。应尽早安排好今后的工作和生活,不要盲目使用药物、盲目做检查。

1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。

2、切记:一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。

3、如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。

4、如果长时间在办公室工作,一定要抽出时间到户外散散步,可使腹中胎儿受益。

5、生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒物质,不要照射X光等放射性物质。身体的轻松闲适,不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。

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