网络与正确习练太极拳

发布时间:2017-03-21 12:21

网络通达快捷,经济实用。网络时代,方便了人们的学习生活,更方便了太极拳习练者。网络上丰富的音像资料,理论书籍,使人足不出户,便可在家学习观摩名家的拳架,听取名师授课,同时也可以通过网络向千里之外的老师请教,使许多有志于习练太极而又苦于无名师指导之士,步入太极之门。下面小编为您介绍:网络与正确习练太极拳。欢迎阅读!

网络与正确习练太极拳

网络也有它的弊端。网络里真伪相杂,谷莠同垄,使人难以分辨。本身在太极的世界里,就是万花纷呈,景象万千。太极拳的理论更是千奇万象,真伪相间,良莠难分,玄真难辨。网络的通达快捷,传播了正确的东西,同时也给错误的东西搭建了舞台。一些误人误己的观点,通过网络传媒的支撑,更容易使人迷途难返。好多相反对立的观点,通过网上搜索,都能得到相应的支持,使你真伪难辨。练太极一旦把错误的东西当成正确的,就会越行越错,耗时耗力,难成正果。

在网络上学太极,要除弊兴利,应注意以下几点。

网络与正确习练太极拳一是网络学习与跟老师学习相结合。

先跟会练的老师学点拳架,或边在网络上学,边请老师纠正动作,这样可事半功倍。不然的话,初学太极,只在网上观摩模仿,没有人纠正动作,时间长了会练出错误动作,成为正确练拳的障碍。因为初学太极拳,虽是纲领熟于心,要领熟于口,但不一定能在肢体上表达出来,容易“画虎不成反类犬”。虽说学拳之人难免眼高手低,但还是要力求夯实基础,扎实根基,为提高水平打好基础。

网络与正确习练太极拳

网络与正确习练太极拳

网络与正确习练太极拳二是客观地看待名人的拳架打法,不要把过度张扬的打法当成习练太极最正确的架子。

这些过度张扬的架子,好多可能是明星练的,具有一定的号召力,但那些打法过于追求形体美而忽视了武术的本质含义——攻防。在网上,同一路拳架,名人的演练也各有千秋,不尽相同。对于他们练法不同处要仔细分辨,取长弃短,别把“痼癖”当长处去学习。因为名人也有名人的不足。但有了名人效应,使习练者难以认识其不足。如果你仅仅只想活动一下身体,健健身,临摹几趟拳架也就够了,但如果你想练好太极,则应注意分辨正误。

网络与正确习练太极拳三是辩证地看待拳谚和名人名言。

太极名人名言及拳谚,有的是对练(学)拳的某一阶段、不同对象的要求,不一定能指导练拳的各个阶段。比如说太极“无招无式,无形无象”,就是说的太极技击高级阶段的境界,如套用在初学阶段,就无法理解了。有些名人名言甚至是相互矛盾的,使人难以理解,这要分析对待。从古到今,总有些人喜欢故弄玄虚,说得高深莫测,遥不可及,似乎是九霄之天,无路可上,把些唯心的东西发展到极致。这些对实际练拳没多大用途。我们要辩证地看待拳谚和名人名言,做到不以偏盖全,不断章取义,不信玄妄。要知道太极拳的境界,虽有泰山之高,终是有路可上,日积月累,不懈努力,可成正果。问题在于路要走对,路对了,加上刻苦练习,慢慢地也就上层次了。

网络与正确习练太极拳四是避免只知其一,不知其二。

比如练太极拳强调“松沉”。初学阶段为去僵求柔,老师多是强调“松”,强调要“松到筋、松到骨,一点劲也不能使”,这没什么不对,但练到一定阶段,就要“松沉”并重。松沉相依是练太极拳最基本的东西,忽视了松沉的关系。只知,“松”而不知“沉”,打出拳架看似飘逸,实则空洞无物。最令人难过得是,有些拳友不明其理,见了别人的“沉”,误认为别人松得不够,加以排斥,认为练法不对。

网络与正确习练太极拳五是防止曲解名人名言。

社区练太极拳,由于多方面的原因,许多人认为练太极不能讲技击,把祖先竭心尽力、发展到炉火纯青的技击术,当作“操”来练。老人们为健身,当“操”练没什么不可以,但有害的是总有人拿出“练太极拳者不动手,动手便非太极拳”的名人名言进行曲解,认为练太极“无招无式,无形无象”,不能讲技击,直接把太极拳的纲领性文章、王宗岳《太极拳论》中的“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”给否了。其结果是既误人又自误。

当然网络的好处是主要的,许多著作,许多老师的音像是我们平时难以见到的,网络使我们视野扩大,网络帮我们寻古问今,资源共享。但关键是我们需要能正确分辨,分清良莠,找出正确的理论支持。只有这样,才能一步一个脚印地走进太极拳的殿堂。

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