心态是人的多种心理因素综合生成的心理状态,因其特殊性可以转化为心理能量,而心理能量的释放又可转化为心理力量。下面是小编为大家整理的大学生心理分析论文，供大家参考。

大学生心理分析论文范文一：在心理援助工作中成长

摘要：大学生心理健康地成长对大学生个人、对社会都有重大意义;在自我心理健康的基础上，大学生还可以对周围人进行心理健康教育，以促进社会和谐。

关键词：大学生 心理健康 心理援助 心理成长

引言：本文说明了大学生心理健康的表现及其重要性，并通过自我从事心理援助工作的实例阐述大学生心理成长的过程。

正文：

一、理论阐述

大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段，也是一个伴随着个体心理迅速走向成熟而又尚未完成成熟的一个过渡时期。由于对生活环境、人际交往、学业期望、自我认识等方面的不足，许多大学生表现出不适应的状态;而在多元化文化背景和激烈的社会竞争下，大学生成长过程中的心理矛盾和心理斗争也日渐增多。

然而，健康的心理品质是大学生全面发展的的基本要求，也是将来走向社会、在工作岗位上发挥才智、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。由此可见，大学生心理健康地成长对大学生个人、对社会都是必要而有重大意义的。

大学生心理健康表现在很多方面：

1、自我评价正确：正确的自我评价，是大学生心理健康的重要条件，一个心理健康的人，能体验到自己的价值，既能了解自己，也能接受自己。

2、对现实环境的良好适应：良好的适应能力是心理健康的重要特征，心理健康的人能够面对现实，接受现实，并能主动地适应现实，进一步地改造现实。

3、人际关系和谐：和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径，心理健康的人乐于与人交往，在与人交往中总能注意别人的长处，不苛求别人，能为他人所理解和接受。

4、热爱生活，乐于学习和工作：心理健康的人能珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中享受人生的乐趣，有积极的人生体验。

5、保持健全的人格：

心理健康的人，其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面的发展，人格作为整体的精神风貌能够完整、协调、和谐的表现出来。6、能协调和控制情绪，保持良好的心境：心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从行动中寻找乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。7、心理行为符合年龄特征：心理健康的人的认知、情感、言行举止都均应符合其所处年龄段的要求，心理健康的学生表现为精力充沛、勤学好问、反应敏捷、喜欢探索，而过于老成、过于幼稚、过于依赖都是其心理不健康的表现。

作为重庆交通大学灾区心理重建互助服务团的一员，我在过去半年的工作中发现：健康有益的社团活动不仅丰富了校园文化，培养了学生的兴趣爱好，扩大了学生的求知领域，使大学生活丰富多彩，而且对大学生的心理成长具有积极的作用。即社团活动使大学生获得了归属感，丰富了情感体验，提高了交往能力，增强了合作意识，提升了自信心，促进了学生社会化的进程。

二、工作实践展示

“灾区心理重建互助服务团”以“心系汶川，服务家乡”为宗旨而展开心理援助活动，将学习宣传普及心理学知识与为家乡亲人开展心理援助结合起来，将关爱家乡、关爱亲人的亲情与关注民生、服务基层、奉献社会的志愿者精神结合起来，旨在形成自助-互助-助人的网状心理服务体系。

去年寒假，我有幸参与了“灾区心理重建互助服务团”组织的爱心实践活动。活动主要分为三部分：爱心助学、看望敬老院老人、走访留守儿童家庭。

一.爱心助学

爱心助学分两次完成，先后帮助了两个家庭比较贫困的邻居小孩。活动主要从辅导他们作业入手，了解他们的弱点，针对他们个人情况给他们讲解作业、辅导课程、传授学习方法，并鼓励他们好好学习。由于都还是小学生，所以他们在作业完成后都急着出去找其他孩子游戏，玩是孩子的天性吧，陪他们游戏的过程中看着他们那么开心，我也很满足。游戏结束后，陪一起游戏的孩子们聊天，可能因为汶川地震时他们还小吧，而且幸运的是他们的亲人都健在，所以这些孩子的心理状况都很健康。聊天过程中也发现他们对大学生活很感兴趣，我便给他们描述了丰富多彩的大学生活，鼓励他们将来考上好大学，为家乡、为祖国的发展做出贡献。

二.看望敬老院老人

都江堰石羊镇晚晴敬老院--这个敬老院环境看起来不错，也很大，容纳了300多位老人，其中多数是因家里无人照顾而到此的。我邀请了部分同学同行，带了些简单的东西，就来到了敬老院。打扫院落、和工作人员一起整理草坪，然后是分别拜访了三位在敬老院中比较特殊的老人：一位106岁高寿，一位百岁且双腿残疾，还有一位精神失常。给老人洗洗衣物、陪老人聊天、推着残疾的老人在院子里看看风景。跟老人们的相处很愉快，在告别的时候，老人们都在挽留我们，我们笑着告诉她们：“奶奶，我们会再来的!”

三..走访留守儿童家庭

在活动过程开始遇到了些困难，孩子的家长不太愿意透露自己的详细信息，可能担心信息被非法利用吧，但在我的耐心解释下，孩子和家长最终都积极配合。总共走访了4个留守儿童家庭，其中三个孩子都严重地受到了父母外出的影响，现在的性格非常内向。有个孩子临过年就在村口眺望、期待父母的归来;有个孩子却自闭到不跟过年回家的爸爸说话„„这些听起来让人痛心，留守儿童确实是一个特别需要社会给予关爱的群体，希望有更多人关注留守儿童，希望留守儿童问题能够早日解决。

三.工作总结

在这个爱心实践活动中，我看似是在单方面地为家乡亲人服务、奉献，然而我却从中收获了满满的感动，收获了自我心理品质的成长。

与小学孩子、敬老院老人、留守儿童家庭交流的过程，也正是我学习实践与人交往的过程;从那些天真的小学孩子身上，我看到了热情与快乐，我看到了最积极的生活态度;陪敬老院老人们聊天——它本来就是一场历经了生活的种种的老者与涉世未深的青年的对话，我明白了坚强、为他人着想、适应环境，我更明白了责任、回报与爱;关爱留守儿童，这是一份爱，更是一个当代大学生对自己社会责任的勇敢承担。

在这次实践活动后，相应的，我的工作经验便有了积累。在人际交往方面，我体会到了与不同年龄阶层的人交往要用不同的语言方式以照顾其心理特征;在实际生活中，我认识到了普及心理学知识的途径是灵活多样的，而且对待某些特殊群体，如留守儿童，在其无意识状态下进行心理健康辅导工作更为有效。

同时，我更加认识到要肯定自己的价值所在，心理援助工作是非常有意义的!我会在自己能力范围内把这份工作好好做下去，在工作中成长!

参考文献： 陈晶—— 《社团活动对大学生心理成长的作用》——广东工业

大学学报2007年第2期

卢年桥——《当代大学生心理成长研究》——学校党建与思想教

大学生心理分析论文范文二：大学生心理健康论文

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

心理健康是大学生成才的基础：

1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢?其具体的途径和方法如下：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

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