长时间对着电脑很容易造成眼疲劳，所以眼科专家一般都建议将屏幕调成豆沙绿，能有效地缓解眼疲劳。 下面我有两种方法能使word的背景色变成豆沙绿。

一、程序背景更改方法：桌面——右键——个性化——窗口颜色——高级外观设置——项目——窗口——右侧的颜色——其它——色调 设为85、饱和度 设为123、亮度 设为205——单击 添加到自定义颜色——确定。这样各种程序界面的背景就由白色变成了豆沙绿。

二、word文档里面设置：打开word——页面布局——页面颜色——其他颜色——自定义红色128，绿色128，蓝色128