儿童食谱有哪些

发布时间:2017-06-26 18:08

导语:很多的妈妈们是不是都遇过儿童们老是不吃饭的情况呢,该怎么办好,下面小编告诉你它的食谱有哪些吧。

儿童食谱有哪些

儿童食谱有哪些

虾仁豆腐

做法:

(1)虾去虾头和虾线,豆腐切小块。锅中烧开水焯豆腐和西兰花。

(2)虾仁中放料酒、盐、淀粉腌15分钟入味,锅中放油,七成热放入虾仁炒熟盛出备用。

(3)余油放葱、蒜炒香,倒入豆腐,放耗油和盐翻炒。再放入虾仁和西兰花,加淀粉水勾欠炖3分钟即可。

虾皮鸡蛋羹

做法:

(1)把鸡蛋放入碗中。

(2)把虾皮切碎,放入碗中,加豆油少许,盐少许,味精少许。

(3)清水烧温,不要过热,用饭碗量,七分碗就可以。

(4)把水倒入碗中,加入葱碎,搅匀,可以尝一下味道。放到蒸锅上,开锅10分钟左右即可,中间可以开盖用勺子试试熟了否。

(5)出锅啦。

虾肉小馄饨

做法:

(1)虾肉剁泥,鲜肉剁泥用骨头高汤搅打上劲,玉米、甜豆煮熟剁碎。

(2)将馅料混合搅拌均匀,加入少量盐调味。

(3)包小馄饨。

(4)水煮开放入小馄饨煮熟捞出就可以吃啦。

奶酪饼干

做法:

(1)黄油软化加糖粉打发,加入蛋黄继续打匀,加入奶酪继续打匀加入面粉和盐混合均匀揉成面团。

(2)面团赶成厚度大约3mm的面饼。

(3)用饼干模具压出形状,摆在烤盘里。

(4)烤箱预热上下150度烤10至15分钟,大功告成!

木耳瘦肉粥

做法:

(1)白粥提前煮好。

(2)把瘦肉,胡萝卜,黑木耳,青菜切碎。

(3)汤锅里放入少许油,把切碎的材料放锅里炒下,放入50毫升左右的水把材料煮软。

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