自制排毒养颜祛痘茶
体内积聚毒素过多,痘痘就会疯长,需要及时排出毒素,才能保持身体健康和肌肤美丽,自制的排毒祛痘茶,有效驱赶痘痘。下面小编给大家介绍自制排毒养颜祛痘茶,希望对你有用!
3款自制排毒养颜祛痘茶
【车前草祛痘茶】
材料:车前草15克,夏枯草10克,蛇舌草10克,白芷7克,菊花5克,金银花7克,桑白皮2克
做法:
1、将所有的材料洗净备用,然后加锅中加入2000㏄的水煮沸。
2、将所有的材料倒入煮沸的水中,加盖盖住,用大火煮沸后,再转小火熬制大约1小时。
3、熄火后将所有青草材料过滤后,放置待凉即可饮用。
功效:此茶清热降火、利尿去肿,可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤以改善痘痘肤质,另外常饮用此茶还能消除水肿达到瘦身的目的。
【连翘降火除痘茶】
材料:连翘10克、菊花6克、金银花6克。
做法:
1、将连翘和干的金银花放在一起捣碎,然后在加入准备好的菊花混合均匀,装入袋中做成茶包。
2、用沸水冲泡茶包,盖住等待5分钟让其出味即可饮用,可连续沖泡4~5次。
功效:连翘、金银花、菊花均有清热解毒,排毒美肤的功效,常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘,而金银花则具有通经活络、护肤美容的作用,很适合秋季饮用。
【金银花薏仁饮】
材料:金银花10克、薏仁20克、干鱼腥草12克、茯苓3克。
做法:
1、将准备好的材料洗净备用,然后把金银花和茯苓一起放入锅中煮沸再转小火熬制30分钟。
2、将鱼腥草也放入锅中,继续以小火煮制10分钟后加入少许的冰糖即可熄火.
3、把所有的青草材料过滤后,放置待凉即可饮用。
功效:金银花有降火清热、排毒化脓的功效,而薏仁、茯苓则是有名的美容食材,几种材料加在一起能有效消除皮肤上的痘痘以改善痘痘肤质,不可多得的美容饮品。
3款自制排毒饮料
1.葡萄柚红茶
制法:500毫升红茶中加入新鲜葡萄柚汁100毫升。
排毒效果:葡萄柚中含有丰富的维生素c 红茶可以帮助消化利尿、消除水肿。
2.水果醋
制法:将水果醋原汁与开水以1:2的比例稀释后加入蜂蜜,冰镇后饮用效果更佳。
排毒效果:能消除疲劳,有清血的作用,还可以防止黑斑、雀斑的生成。
3.酵素蔬果汁
制法:胡萝+苹果+西洋芹三种水果制成混合果汁喝。
排毒效果:水果和蔬菜中的酵素可以净化身体,具有清肠的作用。
自制美容养颜面膜
一、保湿面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3。黄瓜面膜。补水保湿。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
二、紧肤面膜。
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2。海藻、橄榄油(2-3滴)面膜。海藻:保湿、杀菌。
3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂,浸入酒精内,假如少许蜜,放置一个星期。取出涂面,干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。
5。苹果蜜面膜。苹果捣泥,加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中,密封罐口,28天后取出鸡蛋,每晚临睡前,以蛋清敷面。出自《备急千金药方》,具有润肤白面、除皱美容的效果。
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