吃降压药血压突然升高的原因
有的人在吃降压药后量血压时发现自己的血压突然升高,这有什么原因?下面是小编精心为你整理的吃降压药血压突然升高的原因,一起来看看。
吃降压药血压突然升高的原因
1、血压突然升高的原因是因为某种继发性高血压,如患急性肾小球肾炎,或者是嗜铬细胞瘤突然发作,使血压突然间升高,血压可以到达200/140毫米汞柱以上,并伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐、大汗淋漓、心跳加快、面色苍白。病情来势非常汹涌。这种情况的出现,大多数都是年龄比较小的人。
2、血压突然升高的原因是原来就有高血压病史(您以前的血压为60/90,可以排除这种情况),血压在原来的基础上突然升高,发生这种情况常常有精神过度紧张,情绪过分激动的刺激,或者是停止服用降压药。
3、血压突然升高的原因是少数原因不明的血压升高情况发生,最常见的是肾脏疾病和颈椎引起,这也可能使得血压突然升高的情况的发生。
吃降压药血压突然升高怎么办
限制食盐
含盐份高的食物应尽量避免如:
1.调味品─食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。
2.腌制品─泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。
3.腊味─香肠、火腿、腊肉等。
4.罐头─蔬菜罐、肉罐等。
5.其它─方便面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。
限制进食量
饮食应限制进食量,每餐达到七分饱即可,可以少吃多餐,维持健康的体重。碳水化合物每日不要超过350g,蔬菜不少于400g,水果100g。
限制油脂
每日脂肪的摄入不超过50克。肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油,勿用动物油。
均衡饮食
如蔬菜、水果、油脂类﹝植物油﹞、五谷类、鱼肉﹝瘦﹞、蛋、奶、豆类。
限制糖类及淀粉
如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。
摄取高纤维
如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。
戒烟戒酒
烟草中含有尼古丁,能刺激心脏使心跳加快,并使血管收缩,血压升高。大量饮酒,尤其是烈性酒,可使心跳加快,血压升高。
劳逸结合
可以进行适当的体育锻炼,这样可以增强体质,每次活动一般以30~60分钟为宜,强度因人而异,量力而行。
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