关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种.临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。下面来看看有什么方法可以预防和治疗足踝关节炎吧!

1、治疗风湿性关节炎

偏方：

用1斤醋煮1斤鲜葱(1天的量)，煮沸以后，再煮一会儿，直到把葱煮蔫了。煮好后，用此水一天洗6次，一次洗10分钟。每天坚持这样洗，直到洗好为止。

据石化总厂的许力讲，在三伏天用此办法洗了24天，她的风湿性关节炎基本好了，去年冬天，她的腿没有冒凉风。

药理：风湿性关节炎，因寒而生。此方中的葱，有发汗解表，散寒通阳，解毒散凝的功能。醋，也有杀菌、软化血管、促进血液循环的作用。

提示：冬病夏治，如果是风湿性关节炎的患者，想用此方，在夏季伏天时就开始用。

2、治风湿性关节炎偏方：当归尾50克，生白芥子50克，蚕豆50克(浸泡去皮)，红砂糖80克。

诸药共岛城糊状，洗净患处，皮肤消毒后，用此药膏敷患处。

每日1次，连敷3天，间隔3天可继续敷贴。如患处起泡，用针刺破，碘伏消毒即可。

3、治风湿性关节炎偏方：买一整捆黄香，用一些整根的干艾蒿将香的外面包严、缠紧。然后，将香点燃，烤关节疼痛部位。

烤时，要尽量贴近疼痛部位，以不考坏皮肤为度。每天烤一次，轻者，一周见效;重者，一个月见效。

药理：艾蒿，本身就有去寒功效。很多做完月子的女性，在孩子满月当天，泡一个热乎乎、舒舒服服的艾蒿澡，就能防止得产后风。而产后风湿症，与风湿性关节炎，得病原理是一样的。所以，这个方子对于治疗风湿性关节炎，有科学依据。

在中医里，针灸有针法和灸法，这个方子使用黄香，就类似灸法。

这个方子是用热驱寒。提示：使用此方时，千万注意别烫伤。尤其要注意香灰，因为刚落下来的香灰的温度较高，落在裸露的皮肤上也会烫伤的。方子的味道不太好闻，有一股烤猪味，忍不住可以戴上口罩。

4.治疗风湿性关节炎方:丹参60克、天麻10克、三七6克、全虫6克。

(以上一剂量)丹参煎汤，其它三味研成面，用丹参汤送服，日2次服完。日一剂，直到有效果为止。有人用此方半年，治愈了风湿性关节炎。此方可治疗肩周炎。

5、治风湿性腰腿疼网球肘偏方：将金毛狗脊的毛拔掉，剩下的部分切成片状，取4斤的重量，放在6斤60度的纯高粱酒里泡。10天后，患者开始喝。每天早晚各喝一次，每次一两。6斤酒喝完后，再往里面续上6斤，金毛狗脊不用换。喝12斤酒后，有腰腿疼、网球肘的老年人，都能见效。喝24斤酒后，就能治愈。

6、治风湿病偏方：木瓜75克、川芎30克、牛夕30克、当归45克、五加皮45克、红花30克、续断30克、茄根30克、秦艽30克、防风30克、桑植75克、独活30克、威灵仙45克、白花蛇30克、栀子30克、冰糖100克、天麻45克、玉竹35克、千年健30克。会喝酒的患者，将以上药物泡在10斤酒里。泡上3天后，开始服用,每吨饭前喝一盅。10斤酒喝完，风湿便能治愈。不会喝酒的人，将冰糖砸碎，与其它药物一起研成面,每天取半小勺药面，用温水送服。一天3次，直至喝好为止。

药理：风湿，顾名思义，是风和湿两种病邪，结合所致的的病症。当其侵入关节，就会造成风湿性关节炎。所以，治疗此病。在于祛风寒、祛湿。

治疗风湿性关节炎偏方：在二伏天的早晨，采1斤老苍籽叶或籽，将其捣碎，用布或塑料布包上。然后，患者将其敷在关节疼痛部位。男性患者，敷此药不超过2小时;女性患者不超过1.5小时。每隔一天，按此方法使用一次。一般3次就能治好风湿性关节炎