四季豆炒肉怎么做好吃 四季豆炒肉的做法
发布时间:2017-02-23 15:48
四季豆炒肉是一款家常菜,相信大家在家里也经常烹饪这道菜的。那么,你知道四季豆炒肉怎么做好吃吗?下面一起随小编来看看。
制作四季豆炒肉需要准备的食材
主料
四季豆
200g
辅料
油
适量
盐
适量
肉
适量
四季豆炒肉的做法步骤
![四季豆炒肉怎么做好吃 四季豆炒肉的做法](http://i2.sanwen.net/doc/1608/1639225001-0.jpg)
1.四季豆切斜片
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2.瘦肉切片
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3.油锅烧热
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4.下入肉丝炒香
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5.放入四季豆
![四季豆炒肉怎么做好吃 四季豆炒肉的做法](http://i2.sanwen.net/doc/1608/1639226062-5.jpg)
6.炒至变色,放盐
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7.炒均匀
![四季豆炒肉怎么做好吃 四季豆炒肉的做法](http://i2.sanwen.net/doc/1608/16392222U-7.jpg)
8.放入少许水
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9.烧至收汁即可
四季豆的营养价值
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经。
化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品。
有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。
有抗乙肝病毒的作用,鲜嫩荚可作蔬菜食用,也可脱水或制罐头。
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