让肌肤喝饱水的缺水美容护肤小妙招

发布时间:2017-02-22 13:28

肌肤干燥缺水,这是每个女生都会遇到的问题。特别是在深秋干燥来临,肌肤缺水的问题就变得更加眼中。要如何才能防止肌肤缺水或者是如何保湿?下面是小编为大家整理让肌肤喝饱水的缺水美容护肤小妙招,供大家参考!

让肌肤喝饱水的缺水美容护肤小妙招

缺水美容护肤小窍门1:缺水导致的问题

1:本身油性肌肤

油性皮肤的MM本身油脂分泌旺盛,即使在冬天也容易出现油光,毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺响肌肤的通透性,因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。所以下巴长痘痘也不足为奇。

2:忽略清洁

不少MM在清洁面部时,注意T区的清洁,而时常会忽略了下巴的到位清洁,其实下巴也会分泌油脂,如果不注意清洁,就可能会冒痘哦。

3:加班熬夜

保证充足的睡眠,肌肤才会呈现好的状态,如果经常熬夜加班、饮食没有节制就会容易引起内分泌失调,间接引起脸部长痘痘。

4:带妆入睡

有些MM白天的时候习惯化妆,有时候晚上就懒得卸妆,直接带妆入睡,殊不知,带妆入睡,脸上的化妆品会堵塞毛孔,导致痘痘来光顾哦。

缺水美容护肤小窍门2:补水方法

妙招一:早晚洁面要到位

平时可以减少洗脸的次数,但是早晚两次还是必不可少的,清洁时,要将洗面奶搓出泡沫,在脸上轻轻按摩一两分钟,再用清水洗去。洗脸水最好选用温水,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

妙招二:适时为肌肤补水

肌肤缺水,就会分泌更多的油脂出来,所以要控油,首先要为肌肤补水,肌肤有了水分的滋润,就会变得水嫩,清透。

妙招三:选择合适的护肤品质地

凡是油性肌肤的女生都会被痘痘所困扰,因此在护肤品的选择上一定要足够轻盈,拒绝油腻。选择一款高保湿效果的精华乳液,充分滋养肌肤的同时,又不会有因为过多的油分而激发痘痘。

妙招四:经常为肌肤排排毒

排毒是调理身体机能最好的方法,建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动,排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许,最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉,帮助肝功能正常代谢。

缺水美容护肤小窍门3:护肤注意事项

晚睡不晚洗

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前,可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸,它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积。

及时给皮肤补足水分

皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅,并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。

抗疲劳的功效

饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如:牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,加薇亻言:jf3380,健康减肥-1周瘦10斤,一月变美人!也可吃点干果:如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。

晚餐补维C

晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素C。

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