乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。所以学习乒乓球对我们有很多好处，下面小编为你带来打乒乓球日记500字内容，希望你喜欢。

打乒乓球日记500字篇一

妈妈从学校拿来了两个乒乓球拍，于是，我们就决定天天去打乒乓球。

一开始，妈妈以为我的技术很高，就发那种比较璇的球，我能接住是不假，但是，球弹回去时，飞的老高，让妈妈接不住，而且上不了岸，妈妈笑了，同时，让我在妈妈面前好难堪，我的脸红了。

从那儿开始，妈妈开始教我乒乓球。

妈妈从基本动作开始教，说：“首先，我们两脚分开，右脚在前，当然，左脚也可以在前，哪儿只脚舒服那儿只脚就在前面，右手架在前面，稍微弯一下腰，然后……“，我按照妈妈交给我打乒乓球的姿势，来回挥了好几下，妈妈向我竖起大拇指。我心里甭提有多高兴了!

妈妈让我和她对打一下，咦?效果还真不错!就这样，在家里，没事儿就练基本姿势，久而久之，我的水平也大大的提高了，但是，在打乒乓球时，我经常吸取一些教训，有时不要用力过猛啦，不要太轻啦，姿势要对啦等。我常常是汗流浃背地回家，这一点儿我一点都没有吹!我跟妈妈和爸爸一打就是四五个小时。

昨天，我和爸爸去打乒乓球，从中午十二点一直到下午五点多，我是一直在练。爸爸对我说：“只要你的姿势对了，你不用使劲打，也可以过来，但是姿势不对，向过网都没门儿!”我记住爸爸的话，尽力把自己的姿势弄对，但只想着大好球，姿势就像在打羽毛球一样，拍子竖立着。不过打得也很不错哟!

到最后半个小时，也不是怎么搞得，灵感突然来了，我感觉，现在都能打败孙明剑了!(孙明剑，是我们班打乒乓球最厉害的一个)，打的时候，感觉老是在“抽”，把我老爸打的落花流水呢!爸爸总是向我竖起大拇指，并说：“I服了you!”可把我乐坏了。

通过这次学会打乒乓球，使我懂得了一个道理，那就是――熟能生巧!

打乒乓球日记500字篇二

大年三十的早晨，“噼噼啪啪”的鞭炮声连续不断的放着，而我却沉浸在默写英语单词当中。这时，爸爸走到我的身后，轻声地对我说：“玉荃，累了吧!别忘了劳逸结合呀!”我想：是呀，默英语单词默的我手都酸了。咦!有了，我在家里打乒乓球吧!

想到这里，我赶快把乒乓球和乒乓球拍找了出来。由于我第一次打乒乓球，还真有一点不熟悉呢!但和谁打呢?我看到了雪白的墙，有了，我和墙打吧!

我把乒乓球往上空一抛，用力的把乒乓球打了出去，球开始反击了我，之前我打得很重，它也和我学，反弹的比我还重，我还没来得及接，它就一个重反击，打到了我的脑门上，球调皮地躲了起来，不见了，似乎故意“折磨”我。我好不容易在床下找到了乒乓球，坚强的站起来，又开始了另一场“战斗”。这一次我不像上一次打的那么重，可是却非常轻，打到墙上后，球又非常轻的反弹过来，还没到我面前，它就落了下来，我火冒三丈。这时，爸爸说：“不会吧!我来教你。打乒乓球不要太重也不要太轻，并且还要学会进退和移步。球被弹到哪，你的身子就要移动到哪儿接球。”我听得非常认真，爸爸把球和拍交给了我，说：“再去试一次，你一定行!”这一次我不再那么大意了，我一步一步的慢慢学，起初我能借到两三个球，之后是能接到十几个球……四十七个，最多我能接四十七个球了!看着接球个数一次一次的增加，除了精疲力尽之外，更多的是快乐于成功。我一屁股坐在床上，已经无法动身了。

这次打乒乓球给我了一个启示：干什么事情，只有先知道方法，加紧练习，才能取得成功，学习也是一样。最后一句话：祝同学们在新的一年里再接再励，更上一层楼。

打乒乓球日记500字篇三

今天，我去打乒乓球了，因为已经荒废一周多，所以根本达不到以前的记录了。

由于晚上要去打乒乓球，所以刚回家就写作业，之后快速吃了饭，就出发了。

刚来老师就和我对打，可我特别弱，最高连击还没超过20个。老师发的球又快又准，我完全招架不住，不是打飞就是下网，气死我了。我没吃饱，手特别累，一会儿就需要放松一下，可是我不一会就又开始打，因为我知道，现在的每一分每一秒都很重要——我必须快点回到正常状态!可是“欲速则不达”，我越急越差，每3个球中，我必定有一个球接不到。老师也有点着急，就开始纠正我的姿势，并安慰我：“所有人一段时间不练，都会变差，如果还和原来一样，就能获得世界冠军了。”我笑了，我还没学会走怎么可能学会跑呢!我开始调整姿势，试图找回以前的感觉。终于，我找到了一点感觉，一打就是十多次，可还是差得很远。我有点累了，半眯着眼睛打球，老师便开玩笑：“你是在梦游吗?”我又迷迷糊糊地睁开眼，继续打球。最后，老师让我用青蛙跳绕两圈，我穿的鞋底很硬，让我青蛙跳，简直比登天还难。在我跳的时候，爸爸妈妈见证了什么叫两跳一小摔，三跳一大摔，疼死我了!

虽然我现在打乒乓球很差，但总有一天我会很强。

看了打乒乓球日记500字还会看：

1.打乒乓球作文500字

2.打乒乓球的作文(500字)

3.写打乒乓球比赛作文

4.打乒乓球比赛的作文范文5篇