《突然的自我》是台湾天王、华语区主要歌手伍佰创作的歌曲，徐克、伍佰作词，伍佰作曲，是2003年徐克监制电影《散打》的主题曲，歌曲最早是黄小琥演唱的。2004年，歌曲创作者伍佰在"伍佰&China Blue Live生命热力演唱会"上翻唱了这首歌曲。

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突然的自我E调双吉他伴奏吉他谱 伍佰

突然的自我歌词

听见你说 朝阳起又落

晴雨难测 道路是脚步多

我已习惯 你突然间的自我

挥挥洒洒 将自然看通透

那就不要留 时光一过不再有

你远眺的天空 挂更多的彩虹

我会紧紧的 将你豪情放在心头

在寒冬时候 就回忆你温柔

把开怀填进我的心扉

伤心也是带着微笑的眼泪

数不尽相逢 等不完守候

如果仅有此生 又何用待从头

(白：来来来……喝完这一杯还有一杯

再喝完这杯还有三杯)(这句旁白出现在伍佰现场演唱的版本)

那就不要留 时光一过不再有

你远眺的天空 挂更多的彩虹

我会紧紧的 将你豪情放在心头

在寒冬时候 就回忆你温柔

把开怀填进我的心扉

伤心也是带着微笑的眼泪

数不尽相逢 等不完守候

如果仅有此生 又何用待从头