现代舞可以充分表现人的思想感情和内心世界,可以使人对自己有更加深刻地认识。从现代舞的出现到现在,一直以舞蹈的创新作为发展的灵魂,与传统舞蹈相比,下面是小编为您整理的现代舞蹈咚巴拉视频，希望对您有所帮助!

现代舞蹈咚巴拉视频

学习现代舞的方法

一、消化学习法

在学习舞蹈的过程中，大脑不断的思考，体会舞蹈的动作与音乐的节拍，不断完善自己的舞蹈姿态。

二、镜子学习法

镜子学习法并不是指真正的镜子，而是从模仿角度的镜子。通过镜子看见自己的不足，以教师为镜子，以同学和其他人为镜子，所以我们也可以叫做模拟学习法。

三、情感学习法

情感在舞蹈中很重要，特别是学习民族舞的时候，一定要运用好的情感，每个民族都有自己传统文化和风格。若要跳好民族舞必须学习把情感加入舞蹈中!!

现代舞中的呼吸不同于其他舞蹈艺术中的呼吸

现代舞所说的“呼吸”常常被称作为“气息”，这种气息引领着所有动作的发生、形成、完成、并起着决定性的作用。对于气息的运用，将直接影响到舞蹈的表现力和冲击力。

现代舞中呼吸的视觉很明显，吸气时身体伸、张，吐气时腹部收缩(“吸于腹、呼于鼻，吸气时小腹收紧，气仿佛聚于腰腹间，呼气时不管多累、多快，一般只能从鼻子慢慢呼出，才会逐步达到“用力不显吃力，用气不显急促”的境界。呼吸要做到若有若无，提而不憋，沉而不堆，也就是所谓“气沉丹田”。)当出现瞬间的凝聚爆发，瞬间的全身松懈，包括一刹那屏住呼吸而停顿静止等等的动作，都要依靠呼吸来运转和带动的，从而使人得到视觉上美的享受。现代舞常见的呼吸特点有长短、动静、轻重、缓急、停顿等。