沉迷于电子产品，不仅在精神层面上不利于心理健康，也是生理健康的一大杀手，尤其朋友们经常错误地使用这些电子产品，往往到了生病的时候都还不知道病源在哪里，下面就让我们来历数这些错误的使用方法。

躺在床上玩手机

很多人在睡前都有刷微博、偷菜、聊qq的习惯，于是总是喜欢躺在床上玩手机，眼睛距离屏幕近。而一玩起来就盯着屏幕几个小时。医学表示，长时间盯着手机设备容易引起神经衰弱、肩颈腕、眼部等疾病症状。还容易加重肩膀、前臂、上臂的劳损。

手机挂在胸前

手机挂在胸前是很多女士的习惯，但即使是在待机状态下，手机周围的辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全的人尤其不能这么做。有研究表磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。

手机放在裤子口内内或挂在腰上

手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。