食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。以下是小编为你整理的关于有关食物的谚语，欢迎大家阅读。

有关食物的谚语一

东西要吃暖，衣服要穿宽。

三味麻酱瓜条：黄瓜利尿功效名列前茅。还能调节血压，预防心肌紧张和动脉硬化，

对牙龈损坏及对牙周病防治也有一定功效，而且黄瓜养胃护肠的佳品。

新译藕丁：祛燥添润，滋阴润肺作用。

棵白菜烧豆腐：白菜和豆腐都含有钙物质，维生素，如果我们要想骨骼健康，就多

吃这些菜，还有女人要想美，就喝豆腐水，男人要想帅，多吃青菜。

泰椒炒鸡蛋：偏辣，适宜减肥人群，辣椒能燃烧体内的脂肪，还有，有的人在减肥

时营养不良，由于辣椒里面含有多种维生素，鸡蛋中富含有蛋白质，所以这道菜既能减肥又能补充体内营养。

有关食物的谚语二

清蒸多宝鱼：俗话说吃四条腿不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃无腿的，清蒸多

宝鱼肉质鲜嫩，高蛋白，含胆固醇比较低，是所有人群的佳品。

蒜子烧草菇：杀菌清毒补气强身作用。

南洋椰汁咖喱虾：适合胆固醇比较高的人群，虾仁含有钙硒矿物质是吸烟者防病

抗病的极佳食品。

飘香鳝片：专为嗜酒的人准备的，经常喝酒会导致体内的维生素缺乏，鳝片是属于

含有叶酸食物。

清炒西兰花：富含有矿物质硒具有搞癌作用。

猪肝：补血益气同时有清除体内垃圾的作用。

玉米汁：美容养颜润胃是女性护肤保健的佳品，是男性解酒强身的最好选

择，含有抗癌成分。

紫玉汁：益寿补气具有减肥健美抗癌作用。

紫气东来：紫色代表着一群淑女和绅士，正如你们高贵而典雅。

油闷问政山笋：节节高开。

天上龙肉，地下驴肉。

无鱼不成宴，无酒不成席。

牛仔骨：牛肉类，明年是牛年预祝大家牛气冲天。

有关食物的谚语三

健康桃仁沙拉：所谓健康就要多吃点。

香菜霉豆干：没痘没痘，女性吃着比较好哦。

养颜长寿菜：我代表我们紫桐餐厅祝各位领导健康长寿。

荤素搭配，长命百岁。

常吃大枣，抗癌防老。

白菜吃半年，医生常清闲。

饭后抽支烟，赛过活神仙。

吃了东星斑，一生都平安。

砂锅四季豆，健康又长寿。

香滑巧克力蛋糕，生活甜蜜似蛋糕。

饭前喝口汤，永远没灾殃。

一天吃个枣，容颜不易老。

核桃山中宝，补肾又健脑。

黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

好菜不过食，美酒不过量。

想要人长寿，多吃豆腐，少吃肉。