胸外心脏挤压法是触电者心脏跳动停止后的急救法。做胸外心脏挤压时应使触电者仰卧在比较坚实的地方，操作方法如下：

(1)救护人员跪在触电者一侧，或骑跪在触电者腰部两侧，两手相叠，手掌根部放在心窝上方、胸骨下1/3-1/2处;

(2)掌根用力垂直向下(脊背方向)挤压，压出心脏里面的血液。对成人应压陷3～4厘米.以每秒钟挤压一次，每分钟挤压6O次为宜;触电者如系儿童，可以只用一只手挤压，用力要轻一些以免损伤胸骨，而且每分钟宜挤压IOO次左右;

(3)挤压后掌根迅速全部放松，让触电者胸部自动复原，血液充满心脏，放松时掌很不必完全离开胸部。