“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。 为什么会左眼皮一直跳呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

左眼皮一直跳的原因：

一、生理性眼皮跳动

在日常生活中，许多中老年人会在某个时间内，眼皮突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度、眼肌疲劳或劳累、精神紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、精神压力过大等。只要通过放松压力，适当休息，就能得到恢复。

二、病理性眼皮跳动

1.近视、远视、散光、倒睫、结膜炎、角膜炎、屈光不正

较多的眼皮“跳动”却是由上述某种疾病所致，这些病因主要作用于神经的末梢部分，因此导致的.症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动，有的人眼皮跳动还会逐渐加重。

2.颅内行走异常的血管对面神经刺激

当眼皮“跳动”逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后，则表明面神经的主要分支或主干受到刺激，作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫刺激。

3.颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经刺激

只有在极少数的时候，眼皮“跳动”病因是由这些疾病引起。

左眼皮跳怎么办?

其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态。

同时，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。

眼皮跳怎么食疗?

1、桑菊薄竹饮：桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克。用开水泡10分钟随时代茶饮用。它有疏风清热，清肝明目的作用。

2、黄芪砂药炖鸡：黄芪30~60克，鲜鸡1只，砂仁、山药各15~20克。将鸡去毛去内脏洗净，腹内放入黄芪、砂仁、山药合口。微火炖成烂熟，分数次食肉、渴汤。能益气补血，健脾开胃。

3、天麻炖鸽肉：天麻10克，鸽子1只。将天麻装入去内洗净的鸽子腹中，加佐料炖烂，每天食用1只。可益气补血，熄风解痉。

4、苡米扁豆粥：苡米30克，炒扁豆15克，山楂10克，红糖、粳米适量。共加水煮粥，食前加红糖，供早晚餐。能健脾化湿，活血通络。

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