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word2007论文目录怎么自动生成目录

1、编排结构。点右下方的大纲视图按钮，切换到大纲视图，然后将光标停在某个第一级标题上，左上角的下拉框拉开，选 1 级。同样，光标停在某个第二级标题上，下拉框中选 2 级。这样，把整个文档的结构给标注出来。

2、插入目录。把光标移动到要插入目录的位置，点开引用选项卡，点开左侧目录，这样就可以在下拉菜单中选一款自动目录。

3、更新目录。论文以后会更改，标题、页码都会变动，但是正文里的变动不会马上反映在目录里，所以等全部变动弄好了再更新一下，依次点击引用 -> 更新目录 -> 更新整个目录 -> 确定。这样就可以更新目录了。

关于学习的论文赏析

大学生学习动机与学习适应

摘 要：在高等教育逐渐普及化的今天，学习的动机是值得我们深入研究的问题，追名逐利，混迹社会，还是源自最初的学习兴趣，只有理清这些思绪，才能更好地调整相应的教学行为，更好地促进大学生学业进步。本文主要分析了学习动机与学习适应之间的关系，在此基础上提出了优化大学生学习动机的策略，希望能够对大学生和大学教育有所启示。

关键词：大学生;学习动机;学习适应;关系;策略

一般我们会在被动的情况下谈及适应，学习适应是学生适应学习环境、课程安排、人际氛围等诸多方面的一种被动行为，之所以产生这种行为是因为大学生的身心发展还不是很成熟;而学习动机是学生之所以学习的动因主体构成，因为当前学习的动机或多或少都会受到应试教育、功利主义等的影响，但是也确有一些人爱好学习，以此为乐。故而，笔者结合自身的经验，分析了大学生学习动机和学习适应之间的关系，并提出了优化大学生学习动机的策略，使其适应大学生生活的策略。

一、大学生学习动机和学习适应关系

学习适应的重要的推动力就是学习动机，其承担着维系学习的内在驱动力，无论是大学生的主动求知，还是日常学习成绩的评价，离开了学生的学习动机，都会受到很大的影响，这样就会直接影响到大学生的学习适应问题。一般来说，我们可以将学习动机分为两个极端情况：一部分学生学习动机强烈，对子自身的理想与外在的评价十分看重，反过来影响了自己的学习进程和步调，这些人平常对自己的要求异常严格，对于失败十分恐惧，功课的学习是其最主要的事情，一旦遭遇打击很难自我恢复，这样就使其丧失了学习的乐趣。还有一部分学生严重缺乏学习动机，这些学生没有学习的动力和方向，对学生表现得十分厌恶，经常逃课、迟到，沉迷在网络游戏、聊天、恋爱中，理想和抱负很难从其身上看到。若是大学生的学习动机如以上两种极端状况的话，则其就很难适应大学学习的环境，既难以发现学习的兴趣，也难以取得学业的成就，荒废了大好青春。也正是因为如此，就需要找到优化大学生学习动机的策略，使其更好地适应大学生的生活。

二、优化大学生学习动机的策略

分析了大学生学习动机和学习适应之间的关系，我们对学习动机对学习适应的重要性有了更深入的理解，为此，就需要提出相应的优化大学生学习动机的策略，具体来说，可以从如下方面着手：

1.更新教育理念

当前的大学生中存在着一批学习适应不是很好的学生，要么是对自己的要求太严格，享受不到学习的乐趣，要么就是厌学、逃学，甚至难以完成相应的课程学习任务，难以毕业。造成这种状况的原因是多方面的，但是学习动机是其一个最为关键的方面，学习动机是学习适应的动力，只有不断优化学习的学习动机，增强学生学习的兴趣，才能使其学习状况得到改善。教师在教学的时候，不应墨守陈规，应该适应当前学生的具体需求，跟随时代的发展潮流来组织教学的内容，保障教学内容的新颖性，不断提升自身的素质，这样才能润物细无声，更好地对学生进行教育。大学生对事物存在一定的判断能力，若是教师照本宣科的话，学生自然会方案，为此，教师应该更新教育理念，在把握专业知识的基础上，旁征博引，增强学生的学习兴趣，利用先进的教学技术来进行教学，建立网络教学沟通平台，这样才能更好地优化学生学习的氛围。

2.巩固师生关系

学习在师生的交流中完成，师生之间的关系如何直接影响到学生的情绪，只有这样才能保障学习的效果，若是学生与教师相处融洽的话，则会主动地配合、跟随教师的指引完成课堂的互动内容，若是师生关系不佳的话，学生的学习热情将会受到很大的影响。为了巩固师生之间的关系，教师要不断提升自己的知识维度、规范自己的言行举止。只有这样，在进行教学的时候，才能鞭辟入里地向学生讲授相关的知识，从多个角度来探讨问题的求知过程，这样就能够让学生对学习产生兴趣。除此之外，教师的思维方式、行为举止、道德品行等方面的个人魅力对学生都有着重要的影响，正是因为如此，教师要注意严格自律，争取得到学生的尊重和信任，这样才能更好地巩固师生之间的关系。和谐的师生关系，能够调动学生的主体作用，激发起求知的欲望，使学生更加尊重、信任学生，相互之间的沟通、交流也更加及时，这样对于学生在生活、学习中遇到问题的解决也有很大的帮助，对于调整学生的学习动机，影响学生的学习行为，促进学生的学习适应有着基础性作用。

3.注重情感教育

知识教育纵然是教师对学生教育的重要方面，然而情感教育也是学生健全人格形成的组成部分，只有树立学生的价值观念，才能使其更好地认知、判断事物的好坏、美丑、善恶等，这样就能使其加强对学习、学业、人家关系等诸多学习相关方面的认识，进而逐渐优化学习的动机，更好地适应学校的学习，实现自身的思想提升和价值升华。

4.设置合适目标

学习兴趣的培养是学生学习动机产生的重要方面，而要激发和培养学生的兴趣，必须建立在学生学习情况的基础上。在对学生展开教学的时候，教师要深入了解学生的具体情况，鼓励学生自主解决问题，并从中得到积极的心理体验，只有使其在学习过程中享受到成功的喜悦，认识和肯定自身的价值，其学习动机和学习兴趣才能真正被激发出来。苏霍姆林斯基曾经这样说过“成功的乐趣是一种内在的情绪力量， 它可以促进时时学习的愿望。”教师在进行教育的时候，要注重从学生的内在提炼和优化学生的学习动机，学习动机需要被触发，而触发学生学习动机的除了理性，就是感性的愉悦体验，这种体验在成功后会产生，在被表扬、自我肯定等时候也会产生，教师要利用学生的心理优化学生的学习动机，这样才能从内部对学生的学习动机进行优化，从而为其学习适应提供足够的动力支撑。

三、总结

学习适应是学生适应学习环境、课程安排、人际氛围等诸多方面的一种被动行为，之所以产生这种行为是因为大学生的身心发展还不是很成熟;而学习动机是学生之所以学习的动因主体构成，因为当前学习的动机或多或少都会受到应试教育、功利主义等的影响，但是也确有一些人爱好学习，以此为乐。本文主要分析了学习动机与学习适应之间的关系，在此基础上提出了优化大学生学习动机的策略，希望能够对大学生和大学教育有所启示。

参考文献：

[1]盛瑶环，曾祥福，李启华.大学生学习动机的调查分析及培养[J]. 教育与职业， 2006(20)

[2]池丽萍，辛自强.大学生学习动机的测量及其与自我效能感的关系[J]. 心理发展与教育，2006(02)

[3]曾荣，王洁，朱晓峰.父母教养方式对大学生学习适应的影响[J]. 中国健康心理学杂志，2008(10)

作者简介：

丁阳，男，(1987.03～)汉，硕士研究生，思想政治教育专业