大学英语4级听力训练实用方法供大家实践。下面是小编给大家整理的大学英语4级听力训练的相关知识，供大家参阅!

大学英语听力四六级入门训练方法

入门阶段，是对以前很少进行听力训练，甚至没有听过英语的朋友而言。这个阶段，是起步阶段，也是耗时最长的阶段，就我的经历而言，在这一部分，应该采取如下的训练方法: 1 首先要纠正自己的英语发音，自己在口语上还算能过关，如果自己的发音都不行，那怎么可能听懂。

2 选择难度较小，语速较慢的听力材料来训练。建议听的材料不要太长，以一段几百字为宜，内容最好是生活和文化方面，最好先不要听科技、伦理方面的文章，即使你能看懂，但从初学者的角度考虑，你听起来一定费力

3 听的时间长度：以每天45分钟左右为宜，时间不能太短，这样就收不到训练的效果，但也不能强迫自己听的太多，毕竟这一阶段还有很多听不懂的地方，可以说有时候自己听得象在云里雾里，这样的状态持续的时间太长，对自信心是一个严重的打击，会严重地影响听的兴趣。

4 听的频率，一天一次即可，选择一个固定的时间听，最好是自己精力比较旺盛的时间段。

5 听的过程中的方法选择：唯有聚精会神，没有私心杂念才行，这只有通过不断地训练才能达到。要做到避免外界因素的干扰。

6 经典听力材料：VOA 特别英语。主要是新闻、文化方面的内容，语速90词每分钟，最适合有一定词汇量的听力初学者进行听力锻炼。我听的时候这个节目的时间段是晚上9点半到10点，我每晚的这个时间都给了SPECIAL ENGLISH，持续了3个月。建议采取的听力方法：做听力笔记，手中有笔和纸，及时地记下一些不熟知的词汇，因为特别英语的常用词只有1600左右，把这些常用词都弄懂，完全听懂它只是一个时间问题。

备注：这一阶段最重要，一定需要耐心和毅力，如果读写基础还行的话，应该能在2、3个月之内完成这个过程，进入攻坚阶段。

大学英语四六级听力训练方法之——基础

英语考试，听力先行，听力的好坏直接影响到整个英语考试的成功，听力的重要性毋庸置疑，可与阅读几乎并驾齐驱了，大家应该尽快提高自己的听力水平，其实考研听力还是很好拿分的，只要好好训练，绝对能拿到20分以上的。

不过听力的训练是一项长期艰苦的工作，开始了就决不能中断，不然将会前功尽弃!下面是我在平时训练和考四六级，考研时积累的一些经验：

一、大家要做好打持久战的准备，不要相信一些所谓的听力可以速成的骗人鬼话.语言的学习是无捷径可走的，少走弯路就是真正的捷径，李阳河钟道隆的粒子都很好的说明了这点。听力的提高不是一朝一夕的事，需要很长的时间才能得到真正的提高，短期内可能效果不明显，这是正常的，但决不能三天打鱼两天三网，那还不如不练，大家首先要做好心理准备，这很关键的。

二、听力训练中要注意的一些语言因素：

1、搞定词汇，大纲上的5300个词要听得懂，写得出，光是这点不够，还要不断积累一些口语词汇，像a green hand, a piece of cake, break the ice等等。不然你听懂了也白搭：) solution：找一本大纲背熟和不断积累常用的口语词汇。

2、搞透语法，对于各种语法现象一定要弄懂，各种时态，虚拟语气，从句啊等等。不光听力，其他方面也需要用到，总之一句话，一定要做到无比熟练，想都不用想，就差不多了，哈哈。

solution:找一本好的语法书，像薄冰语法，还不错。

3、做好前面两项准备工作，就可以做这个了，突破语音上的障碍，这是大家普遍存在的一个弱点。在单独听一个个的单词时，基本都听得懂，但把他们放到一个句子中去，就听

不出来了。这就要求我们要注意语音上的连读，强弱读，不完全爆破，略读，同化，音渡等等的变化。

同时要特别注意英音与美音间的的差异，研英好像混合了两种发音。

solution:多多训练，多多体会，我觉得用〈英语发音滚瓜烂熟〉效果不错，网上可以下到的，不用去买。

接下来还应注意一些小地方：语调，文化背景和生活常识等，for example ,a flash in the pan , a finger in the pie.

In a word ,no pains no gains.

大学英语听力四六级训练方法

1、大家先选好听力材料，这很重要，不要今天学这个，明天学那个，其实每种经典教材都很好，关键把它学透，其实听力提高不在于你听了多少盘磁带，而在于你真正掌握了多少，老老实实把几盘磁带听烂，听清每个细节，绝对能大大提高听力水平。

我个人觉得，新概念(新版)和voa慢速英语最好。发音实在是好，听起来都觉得舒服。 VOA的官方网站(可下慢速英语) http://66.216.96.84:3002/index.cfm

可以直接访问VOANEWS http://66.216.96.84:3002/SpecialEnglish/ 可以直接访问VOA SPE

我先听得是新概念第二册，其实新概念第二册就是慢速英语，语速只有120/分，词汇量也不大，很适合听力菜鸟，很容易找到成就感的，快去试试吧：) 新概念第三册的语速就较快了，接近170/分，不过词汇量挺大的，有很多不常用的词，会给听写带来不少的麻烦。如果你觉得第三册也没问题了，可以去听听第四册。听惯了新概念会有个坏处，你会觉得考研听力太简单了，太慢了。哈哈

新概念1--4册语音清晰版(mp3格式，64k采样)

第一册：First Things First

第二册：Practice and Progress

第三册：Developing Skills

第四册：Fluency in English

方法当然首推逆向听写法，不过一般人很难做到，但至少要用听写的办法，手脑相结合，相互促进，进展较慢，但掌握的东西很牢固，不容易忘掉。

大学英语四六级听力训练方法之——提高

好象不知什么时候开始，英语听力就已经等于某些人学英语的全部了。从前的人们认为听力一点都不重要。好像是在高考开始考试听力时，才被人们重视起来。不过这些东西都不是我在这里说的。

论坛里有人问，究竟要花多少时间才能听懂英语。回复的人也不少，各种各样，我不敢评论别人的见识。只是把自己的一点认知表达出来，大家商量一下。

答不出来了，我。问题是你要达到什么程度。你的目的是为了听VOA Special English，这就容易得紧，读完高中的人，就算从前听不出一个字，如今只要花个半年三个月，天天听的话，不是困难的事情;你的目的是日常生活的对话交际，达到也不会太难，一般你能开口说出来的东西，都能听懂了，所以只要勤练口语，这个程度的听力问题也不大;如果要达到听懂新闻报道，一般电视节目的程度;如果要听到电影;或者想在口译方面有所建树;或者想随便听什么都能听懂，就不是三言两语能够说清道明的。下面就来详细的说说。 为了达到我们的目的，或者说更快的达到我们的目的，大概需要注意这些问题;

第一、 自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听

力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。

第二、 阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢?这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂?这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗?我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。

第三、 VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢?你是否有信心听懂?况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。

第四、 专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。

第五、 精听的同时，泛听十分重要。好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量?泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。 第六、 如何精听?我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重“量”。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢?听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。(当然是不能看着文本啦。)这样效果不比听写查，所费时间要省得多。

第七、 如何泛听?看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。

第八、 别理会什么听力技巧。那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，

老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还是相信仅仅一句主题句?在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我们中国人说话有没有听关键词的?如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来?只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西?更重要的是，在正常的语速当中，你能够找到多少个关键词?你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词?恐怕你早就忘了。

第九、 关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词?在听力中譬如have，go，you，where，when，him，them等等就是(当然还有其他啦)。在这里，VOA Special English有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。

第十、 英语学习是终身的事情，听力练习也是一样。别想着我强化练习半年，终于听懂手头上几十盒磁带了，以后再也不会遇到问题了。几十盒磁带以外的东西你是否能够听懂?信息瞬息万变，今天的新闻你听懂，明天的你也十拿九稳听懂?我自己不敢说。

第十一、 别急，听不懂是很自然的事情。不是你的错，不是别人比你聪明，只是别人练习得比你多而已。慢慢练习，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，你会看到成绩的。

大学英语四级听力训练的四点方法

在英语四级的考试中，听力考试是非常重要的一部分。我们在下面的文章中，就为大家介绍了英语四级听力训练的四点方法介绍，希望能提高大家英语四级听力考试部分的成绩。

1. 播放Directions部分时，目的是让学生熟悉做题要求。在Directions部分快要结束的时候，及时将注意力转回文章开头，做好听写准备。

2. 听第一遍录音。目的是让考生对所听的短文有一个大致的了解，把握篇章大意。

3. 听第二遍录音。静听并做题，考生应利用空格后的停顿时间，一边听录音，一边看文字材料，重点在空格部分，力争听懂空格处是一个短语还是一个句子，为第二遍听录音、写内容打好基础。

4. 听第二遍录音。提供考生了一次检查修改的机会。

大学英语四级听力训练应切忌三天打鱼两天晒网

备考大学英语四级考试的过程中进行大学英语四级听力训练是很必要的，当然考生在进行大学英语四级听力训练时需要避免一些错误的训练方法。现在就和各位考生详细的谈一谈大学英语四级听力训练时中的常见错误训练方法。

1、很多考生在进行大学英语四级听力训练时不愿对着文字材料大声朗读，认为听力就是听力，没有必要和朗读口语联系起来。其实听力考的是口头语言，口语提高了，听力也就自然而然上去了。同时朗读可以培养正确的语音语调，可以加强我们对文章的领悟力。

2、鸵鸟式听法。很多同学在做大学英语四级听力训练时没有动手的习惯，听就是听，在做题时才努力回忆与该题有关的信息。甚至有同学喜欢闭着眼睛听或者把头低下来，伏在桌子上听，并认为这样注意力更集中，但这样往往容易走神，听的效率非常低。

3、多而不精。对于已经听过的材料，很多同学都很少再听，这是一个错误的观念。在大学英语四级听力训练中片面追求练习的量，并不能有效提高做听力题时的悟性，必须用心去感受才能收到显著的效果。

4、训练时间安排不得当。听力训练需要思想高度集中，故时间安排以每天精神最佳时候为宜。时间不宜过长，每次连续听半小时到一小时就可。另外，由于听力是一种习惯成自然的技巧训练，所以最好每天安排一段时间，切忌三天打鱼，两天晒网。

大学英语四级考试听力答题需树立信心

在大学英语四级考试中的所有题型中，大学英语四级听力是很多考生最担心的题型，很多考生在进行大学英语四级听力答题时往往会出现紧张的情绪，这对考生进行大学英语四级听力答题时很不利的。下文就谈一谈大学英语四级听力答题需注意的事项。

1、大学英语四级听力答题要有平稳、冷静的心态。彻底贯彻“听前看，听中扔，听后补”的九字诀，不要过于在意一些自己没听明白的词句，特别是有印象但已不记得了的词，考过的题就别去想，没听懂就猜一个，永远把注意力集中在下一题。

2、要提高大学英语四级听力答题正确率，必须首先克服畏难心理障碍，树立攻克听力难关的信心，培养一种积极、进取的学习心态这是至关重要的，古人云：“气可鼓，小可泄”，每天睡觉前在自己耳边重复一遍“我一定可以通过”，不停的给自己信心，试一下，一周之后自己会有什么感觉。

大学英语四级听力的备考技巧

在大学英语四级考试中听力的固定题型，考生在备考大学英语四级考试时需要加强对大学英语四级听力的训练。针对这一情况，下面就和各位讲一讲进行大学英语四级听力备考的方法。

1、调整保持听力状态。

有些同学认为，我的听力很好，现在可以随便听听，其实不是这样，现在如果不好好巩固，听力水平也会下滑的。大学英语四级听力的时间是25分钟，所以，建议考前，考生至少要保持每天30分钟的听力练习量。主要应该以真题为主，还可以适当用一些仿真度比较高的模拟试题。

2、听写训练。

做一些大学英语四级听力真题的听写训练。基本方法，先整体听一遍，然后听一句写一句，坚持听写完为止，然后再对照原文，检查自己错在哪里，这样坚持，对提高听力水平以及英语整体水平都很有好处。

3、反复演练真题。

首先要研究大学英语四级听力的真题，弄清楚往年真题考试都是那种类型，是新闻还是故事。同时，还要研究考试题的特点，哪一类问题该怎样回答，有什么固定的问答模式。

4、跟读练习。

A He went to see his doctor in his spare time yesterday.

B He visited his friends when he was free yesterday.

C He called on an old farmer after work yesterday.

从选项中可看到，三个选项的主语、谓语部分基本相同，而宾语有很大的区别。先抓住doctor， friends，farmer三个词，然后根据所听录音做出判断。

大学英语四级听力答题需学会细心听题

大学英语四级听力和高中阶段的英语听力相比确实有难度，考生在进行大学英语四级听力答题时需要学会细心听题，这是正确答题的前提。下文就和各位说一说如何在大学英语四级听力答题过程中学会细心听题。

1、在大学英语四级听力答题过程中，听对话理解时，可能无法从对话中直接找出答案。必须回忆对话内容，用归纳、推理判断或计算等方法，将所获取的信息进行加工，然后答题。

2、要注意听对话者之间的委婉表达。这种题需要考生仔细推敲，找出其“潜台词”。

3、在大学英语四级听力答题过程中，听短文时，需做到整体理解中心内容，把握主要情节，抓要点，边听边用笔记下重要信息，如全文或段落主题句的关键词，人名、地名、日期、数字等关键词等。

4、对于未听懂而又必须理解的关键词，要在听过全文之后，再根据上下文猜测词义。切忌在某个词上纠缠，结果一步跟不上，步步都踏空。

5、注意抓听短文的首句和首段。因为，首句或首段往往是全篇文章的理解线索。听懂这些有助于整体理解文章。

大学英语四级听力训练的五大训练技巧

大学英语四级考试是大学学生必须通过的一项英语考试，考生在进行大学英语四级听力训练时需要把握一些方法这样才能在大学英语四级听力方面能有所提高。下面就讲一讲大学英语四级听力训练的训练技巧。

1、培养正确的语音和语言技能。大学英语四级听力训练时，考生必须掌握单词的正确发音，要能正确区分单词的重读、弱读、爆破及失去爆破，学会辨别句子的连读、节奏以及语调的变化。

2、坚持听说训练。每天坚持一定时间量的大学英语四级听力训练，形式可以是多种多样的，如大声朗读课文或其他阅读材料，边听磁带边朗读，做些听写单词、句子和短文填空之类的练习，也可以与同学一起练习对话等等。同是对大脑感官的刺激，听与说是相辅相成的。

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3、注意语篇较长的听力技巧训练。在听较长的语篇时要注意整体的掌握。注意的焦点应当是整个语篇的大意，而不是在个别词语上。不要强迫听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。注意重复的词语，这些词通常会给你一些线索，还会帮你回忆起在题目中听过的人名和事物等名称。注意听短文的首句和首段，文章的开首和开首段，这些往往是对短文内容的概括，如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地点及事由等。

4、答题时学会利用听录音前的时间，迅速地捕捉每个大学英语四级听力小题题干选项所提供的信息，预测短文或对话可能涉及到的内容，这样听录音材料时就有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。

5、注意各选项中的主要区别。考生可能会看到一些不同的名字或地点或不同的动词，这些不同之处将会帮你确定这道题中哪些是要听的关键，即关键词。