什么原因导致头痛

发布时间:2017-03-23 10:28

长期头痛非常折磨人,那么,你知道头痛的原因是什么吗?什么原因导致头痛?下面就由小编告诉大家头痛的原因吧!

什么原因导致头痛

1.头痛的原因很多,比如感冒发热、血压异常、头部有障碍、贫血、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头痛。

2.情绪不稳定,如生气、焦急、激动等刺激后会使人感到全身不适,导致偏头痛;

3.不良的生活习惯,咖啡饮用过量,过量饮酒容易造成血管扩张,刺激等,会引发头痛。

4.睡眠不足及缺乏运动体质差,缺乏睡眠能导致身体机能低下,并很容易导致疲惫而引发头痛,而体质差的人抵抗力低,平常运动少,导致引发头痛的几率高。

5.遗传因素及抑郁等,也是常见的头痛原因,需要及时就医以便科学治疗。

6.对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。

7.在头痛的时候,遵循医生建议吃点镇静类药物,并做好休息,如果疼痛难耐及时医院就医。

什么原因导致头痛

头痛怎么办快速缓解

一、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头痛部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

二、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

三、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

四、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头痛发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

五、头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的

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