学生如何去斑点最有效法

发布时间:2016-12-09 13:47

小雀斑困扰着不少的爱美女性,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。那么如何去斑点呢?怎样祛斑比较有效呢?小编今天推荐一些有效的祛斑方法,一起看看吧。

最有效的去斑点方法之枸杞生地散

枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

最有效的去斑点方法之健脾消斑粥

生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

最有效的去斑点方法之当归山楂茶

当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

最有效的去斑点方法之猪肾消斑粥

猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

最有效的去斑点方法之茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。

学生如何去斑点最有效法

最有效的去斑点方法之胡桃芝麻饮

胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

最有效的去斑点方法之黑白消斑散

黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

最有效的去斑点方法之白鸭消斑汤

白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

最有效的去斑点方法之芦荟“三明治”面膜

别多想哦,可不是吃的“三明治”,也就是说面膜总共有三层。这样也是为了大家能够记住,一种称呼而已。第一层是美白类精华,第二层是芦荟胶,第三层是补水保湿爽肤水。大家可以根据自己的肌肤,选择搭配层次,将三层逐一敷到面部即可。需要长时间的坚持,才能渗透到肌肤组织层,不然只能起到表层保湿的作用了。

最有效的去斑点方法之蜂蜜花粉茶

大家都知道,蜂蜜具有排毒养颜的功效,尤其是在女性身体表现得更加明显。选择花粉,是因为,花粉中含有丰富的维生素,这正是祛除色斑所需的重要元素之一。当蜂蜜与花粉融合在一起,并调和成美味的蜂蜜花粉茶,真是既好喝又营养。只需将其倒入杯中,用开水冲化,搅拌均匀后即可。长时间坚持,不仅消化更好,皮肤也会变得更通透白皙。

最有效的去斑点方法之维C维E祛斑

我们都知道维生素C以及维生素E,对祛斑色斑的预防有着极其重要的作用。但是我们人体不能合成,必须靠外物来摄取。所以平时应该多吃含有丰富维生素的果蔬,比如猕猴桃,胡萝卜,西红柿,蛋类等。但是摄取依然有限,建议每天一片维生素C,或者已注射的方式摄入。

最有效的去斑点方法之葡萄酒蜂蜜面膜

葡萄酒具有美容养颜的功效,根据自己选择的容器大小将葡萄酒加入搅拌成糊状,具体可根据需要添加,最后将蜂蜜加进搅拌均匀涂在皮肤表层(不要太多,薄薄一层即可)然后就什么都不用做,静静的躺着,全身放松。20分钟后取下,皮肤滋润白皙光滑,有弹性。每天晚上坚持使用,会有不错的淡斑效果。

最有效的去斑点方法之拒绝感光食物

很多食物都有美容护肤的功效,但想要去雀斑,一定要远离感光食物,如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等,这些食物会加剧雀斑,但一些防晒食物则应多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防晒,并能减轻雀斑。

最有效的去斑点方法之注重防晒及晒后修复

防晒是祛斑最有效的方法,每天做好防晒工作,减轻紫外线对肌肤伤害而形成雀斑,除了防晒外,晒后的修复也相当重要,除了使用修复产品外,最好还要敷一张镇静肌肤的面膜,给肌肤补充大量的水分,可有效预防及淡化雀斑。

最有效的去斑点方法之尽量少用化妆品

化妆品中都含有汞、铅等重金属,如果长期使用就会让肌肤出现各种问题,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越来越明显,所以,日常中可以不化妆的就不化妆,化妆后也一定要彻底卸妆,避免残留,这样可有效防治雀斑等。

最有效的去斑点方法之经期注重保养

面部已经长了雀斑的MM们,在经期应要注重保养,在月经期间多吃去瘀血的食物,促进子宫的血液循环,并且减轻肝脏负担,对治疗雀斑有很大的帮助,可有效淡化雀斑。

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