酸萝卜老鸭汤的做法
发布时间:2017-02-07 15:54
好的鸭子香味四溢;一般质量的鸭子可以从其腹腔内闻到腥霉味;若闻到较浓的异味,则说明鸭已变质。你了解酸萝卜老鸭汤的做法吗?今天,小编为大家推荐酸萝卜老鸭汤的做法。
酸萝卜老鸭汤的食材准备
主料
酸萝卜
100g
鸭
200g
干木耳
适量
笋干
适量
干香菇
适量
辅料
红枣
适量
姜
适量
花椒
适量
大葱
适量
米酒
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
酸萝卜老鸭汤的具体做法步骤
1.首先将酸萝卜切条,大葱切段,姜切片,鸭肉砍成块。
2.将干香菇倒入清水,浸泡半小时,去蒂。
3.将干木耳倒入清水,浸泡半小时。
4.将笋干倒入清水,浸泡半小时后捞出,切段。
5.锅中倒入油,下入姜片、大葱、花椒爆香,倒入鸭肉,炒至微黄,加入米酒、清水,以与鸭肉齐平为宜。再加入笋干、香菇、木耳、红枣,盖上锅盖,小火炖两个小时,然后放入酸萝卜,加盖继续用小火煲20分钟。接着加两勺盐,撒上胡椒粉搅拌均匀,即可出锅。
鸭肉的适宜人群
一般人群均可食用。
1.适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。
2.适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。
3.适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。
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