地震是不可避免的自然灾害，在大自然面前人类会变得很“无奈”，但地震发生时出现惨剧，有时候是因为缺乏地震常识造成的。 下面是小编带来关于地震发生时自我防护与互救内容，希望能让大家有所收获!

什么是地震

由于地球及其内部物质的不断运动，产生巨大的力，导致地下岩层断裂或错动，就形成了地震。

地震中自我防护

如果地震发生时，您

在家中——

选择易形成三角空间的地方躲避，如是平房，可逃出房外，外逃时注意用被子、枕头、安全帽护住头部。室内安全地点有：

卫生间、厨房、储藏室等狭小空间，承重墙(注意避开外墙)。

在学校——

听从老师安排，室内学生不撤出，室外学生不要回教室，就近“蹲下，掩护、抓牢”。注意避开高大建筑物、危险物。

在工作间——

迅速关掉电源、气源，就近“蹲下，掩护、抓牢”，注意避开空调、电扇、吊灯。如在高层注意不要下楼。

在电影院、体育馆和商场——

不要拥向出口，注意避开吊灯、电扇、空调等悬挂物，以及商店中的玻璃门窗、橱窗、高大的摆放重物的货架。就近“蹲下，掩护、抓牢”。地震后听从指挥，有秩序撤离。

在车内——

•驾车远离立交桥、高楼，到开阔地，停车注意保持车距。

•乘客应抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附近，不要跳车，地震过后再下车。

在开阔地——

•尽量避开拥挤的人流。

•避免家人走失。

•照顾好老人和儿童。

地震中的互救

•先救多，后救少;先救近，后救远;先救易，后救难。

•要留心各种呼救声音。

•了解坍塌处的房屋构造，判断哪里可能有人。

•挖掘时，不破坏支撑物。使用小型轻便工具，接近伤员时，要手工谨慎挖掘。

•尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。如灰尘太大，要喷水降尘。

•一时无法救出，可先将水、食品、药品递给被埋压人员使用。

•施救时，要先将头部暴露出来，清除口、鼻尘土，再将胸腹部和身体其他部位露出。切不可强行拖拽。

•对在黑暗、饥渴、窒息环境下埋压过久的人员，救出后应蒙上眼睛，不可一下进食太多。伤者要及时处理，尽快转移到附近医院。

•救人过程中要注意安全，小心余震。