赢得一场散打比赛的胜利，是散打队员将技术、战术、心理、智慧等能力正确融合所折射的一个结果，其中散打战术最为重要。什么是散打战术呢?散打战术是根据参赛双方队员的各种具体情况，为使自身特长充分发挥而战胜对手所采取的计谋和行动。下面是小编为专门您整理好的：散打战术的解析。

散打战术的解析一、散打战术设计原则

(一)知己知彼原则

我国军事名著《孙子•谋攻》篇中载有“知己知彼，百战不殆”的至理名言，对于散打运动一样适用。要战胜对手，首先要了解对手，否则制定的战术便会失去针对性、实用性。了解对手底细，可通过资料录像、个人专访文稿、圈内人士点评以及对战时用试探性打法等手段，摸清对手是善用拳法、腿法，还是摔法，其主要得分手段是什么，有哪些技术弱点，是主动进攻型，还是防守反击型等，从而做出相应对制战术，达到克敌制胜的目的。例如，遇到耐力差的对手，就可以采用消耗其体力战术，我方连招不断主动进攻，不给对手留下喘息之机，使之体力不支而告负。又如，对手实战能力差、胆小、意志薄弱，我可利用重拳、重腿或重创战术直取对手。

(二)攻守兼备原则

一味求攻，一味死守，都是散打战术所不提倡的。因为只有进攻必会遭到对手有力的反击，只有防守则不能得分战胜对手。正如拳语所讲：“攻中有守不丢手，守中有攻人难走。”所以，队员只有做到攻中有守，守中有攻，攻守兼备，才能在激烈的对战中临危不惧，抓住时机战胜对手。例如，面对强手应加强防守，在防守中侍机进攻，以防守反击为主;面对弱的对手要积极进攻，做到攻中有防，以进攻为主;而当面对实力旗鼓相当的对手，则应进攻有序，防守稳妥，做到攻守兼顾。

散打战术的解析

(三)灵活多变原则

战术实施依赖于技术，每一种技术都有自身的长处与短处，不可一味使用某一个动作，否则会被对手识破、化解甚至反击得手，从而抓不住比赛的主控权。同理，固定单一的战术，也很容易让对手摸到规律而自己陷入被动挨打的局面。因此，在设计战术时，需要多储备几套战术，以期在赛场上根据不同对手随机应变，最大限度地获取场上的主控权。总之，要充分利用散打竞赛规则，为运动员提供宽泛的战术空间，以凸显战术的实效性，力戒华而不实。

散打战术的解析二、散打战术常用种类

(一)直攻战术

直攻战术是指在没有附加动作掩护下直接发招进攻的战术。

应用须知：在对手实战水平低于自己，防守破绽尽露，体力不佳，心理承受力差等情况下，运用此种战术效果颇佳。

(二)强攻战术

强攻战术是指强行突破对手防守而硬性进攻的战术。

应用须知：当自己胆力、功力、技术都明显强于对手时，运用强攻战术更能突出硬打硬踢无遮拦之特点，从而瞬间制胜对手。

(三)反击战术

反击战术是在对手出招攻击我时，我进行防守后突施攻击的战术。

应用须知：当对手进攻盲目、经验不足、心态躁动时，我则运用反击战术，以静待动，意在其先，反击克胜对手。

(四)佯攻战术

佯攻战术是指用虚招、假动作，使对手造成错觉，趁其空档出现，我再进行真打的战术。

应用须知：在对手水平较高，反应敏捷，防守能力较强的情形下，运用佯攻战术引上打下、指左打右、虚实互变以制胜对手，但要求佯攻动作或假动作一定要十分逼真。

(五)迂回战术

迂回战术是指利用步法、身法避化对手进攻，采用游离态而后寻找时机再进攻的战术。

应用须知：迂回战术适用于双方实力悬殊的情形之下，多用于小级别选手对付大级别，在迂回游斗中寻找攻击点打击对手，是以小胜大的良方妙法。

(六)克长战术

克长战术是指采用武术相克原理的方法，专门制化对手技术特长的战术。

应用须知：运用克长战术须熟知对手所长之处，有见招打招的能力，并且要求自身技术全面，功力雄厚。如对手擅长高鞭腿击头，我则用接腿勾踢摔破制，使对手受制于我。

(七)克短战术

克短战术是指集中“兵力”专门进攻对手薄弱之处的战术。

应用须知：关键要了解、捕抓对手的短处所在，从而及时利用自身所长攻击其短。如对手头面被我重拳击破流血，我可乘雌击，继续打击其伤处，使之败北。

(八)多点战术

多点战术是指进攻点和进攻方法呈立体式全方位、多角度打击对手的战术。

应用须知：对付水平较高的对手，单一技术很难奏效，可运用多点战术求得主动权。可用拳腿上下合用或拳摔远近组合打击对手。

(九)抢点战术

抢点战术是指运动员通过打击有效位点来获取最终胜利的战术。

应用须知：运用抢点战术须熟悉比赛规则，战术意识强烈，不可盲打乱拼。抢点战术过硬，也是一个运动员趋于成熟的标志。

(十)重创战术

重创战术是指运用重拳重腿狠力打击对手，使之丧失战斗力的战术。

应用须知：运用重创战术需要有发招极强的准确性，和超常的爆发力，果断勇猛的品质。多用在对手体力不支或我方比分落败时使用。

(十一)下台战术

下台战术是指采用合理方法，通过逼打下台和牵引下台两种形式，使对手下台输分落败的战术。

应用须知：首先要有下台战术意识，其次要拥有堵、逼、封、引、借、发等促使对手下台的技术，切记不要被对手反引下台。

(十二)台中战术

台中战术是指运动员利用擂台中央为战斗阵地进行对战的战术。

应用须知：自己不适宜台边、台角作战，且擅长打阵地战，如迎击技术、接招转化技术等。

(十三)突袭战术

突袭战术是指利用对手注意力不集中和不良习惯动作，出其不意抢打攻击的战术。

应用须知：通常在场裁口令“开”后“停”前时突发冷招袭击对手。运用突袭战术须有敏锐的观察力和应动力。

(十四)体力战术

体力战术是指通过合理分配自身体力来取得最终胜利的战术。

应用须知：不论是三局比赛，还是五局比赛，都应调整好体力，不可前紧后松，虎头蛇尾，以免败在体力上。相反，应用自己良好的体力战术，冲击对手，直至获胜。

(十五)高分战术

高分战术是指有目的的利用比赛规则限定的高分技术攻击对手的战术。

应用须知：要明确具体高分值，精练高分值动作，在实战中寻找和创造机会加以得分。

(十六)欺诈战术

欺诈战术是指将真实进攻意图和招式隐藏起来，诱骗对手上钩，随后再狠击对手的战术。

应用须知：能运用欺诈战术多属顶级选手。如，我被击一下，故装不堪一击状，引骗对手大意补招，随之我发招重创对手。又如，真遭对手重击，却面带微笑，以示毫无损伤，致使对手不敢贸然进攻，从而为自己赢得宝贵的调整时间。

散打战术的解析三、散打战术能力提高

散打战术能力提高应遵循下述三个阶段，即认知阶段、学练阶段和运用阶段。

(一)认知阶段

通过教练员讲授灌输给运动员散打战术知识，使队员从思想高度上认识到战术的重要性。战术能力的高低是决定比赛胜负的至关因素，没有良好的战术能力，想要取得散打比赛好成绩是不可能的事。

(二)学练阶段

散打战术常用念动训练(即假设性训练)，让散打队员假想面对各种不同技术风格、战术类型选手展开对搏，如击打沙袋、木桩、手靶、脚靶，边想边练，从中运用相克战术破化制胜对手。

通过观看现场比赛或录像比赛资料，教练员将其中最具特点、最有典型战术战例的场景、画面，点评给运动员，并析解其中奥妙，然后让队员感悟与应对，这也是一种学练战术的好方法，对于提高队员战术思维敏捷性和场上决断力非常有效。

通过模拟训练、模仿不同战术类别随之应对，此法针对性较强，多见在比赛前采用。要求模拟者动作逼真，由慢至快，逐步增加难度，以提高练习者适应能力和战术运用能力。此外，进行条件实战训练，根据战术需要，教练员可限定使用动作或战术范围进行对抗战术训练，从中观察、分析队员战术运用情况，指出问题，提出要求。练习方法可固定对手，也可轮流“坐桩”。

(三)运用阶段

拳语云：“既得艺，必试敌。”它强调了实战的重要性和必要性。实战比赛是散打战术最重要、最有效的训练方法，是检验战术运用效果的有效手段。因此，要求队员多参加实战比赛，鼓励多与不同打法的队员交手，以此来提高自身战术的运用能力。同时，在赛前，教练员应为队员制定二到三套战术方案，以便在比赛中灵活应变不同情况;比赛中教练员要注意观察、记录队员战术表现，并在局间休息及时提出指导意见;赛后要及时组织讨论赛时所用战术之得失，进行分析并加以改进。