快速阅读过程中的5个弊端

发布时间:2016-12-01 22:19

从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,你知道快速阅读过程中有哪些弊端吗?下面就由小编为大家介绍一下关于快速阅读过程中的五个弊端,供大家参考和学习。

快速阅读过程中的5个弊端

5个快速阅读过程中的弊端

( 1 )###忌边看边读——发声阅读增加了口读和耳听的步骤。读一本书刊,将要花多少唇舌和多长的耳朵呵!

( 2 )###忌视野狭窄——传统阅读时,眼睛顺着书本逐句读,使眼睛不断处于转动,停顿的交替中。快速阅读应成功地记住整段,整篇的意义,而不是局限于某个字的字义。阅读时视线应和书页垂直,并采用从上向下看的方法。

( 3 )###忌反复浏览 -- 传统阅读时,往往有些人在读了一字半句之后,又反复回头看一遍,这很费时间。科技书刊的快速阅读,只需完整地读一遍,抓住所需资料,过滤进入大脑。只容许在全书(篇)看完之后,有必要时再重复细读某些章节,中间不要反复停顿。

( 4 )###忌死板而漫无目的 -- 快速阅读不但求快,最重要的还是正确领会书刊的内容实质。提高速度和改善阅读方法,无非为了多学些知识。因此,高效阅读应在读前先拟出目标而去读。经过实践证明,采用 " 筛选 " 式阅读法,会使阅读的速度和效果双丰收。

( 5 )###忌注意力不集中 -- 从众多的视察中获悉,心不在焉,粗心大意,漫不经心地阅读是最慢的,因为思想不集中,什么东西也装不进去。快速阅读要求在碰到一些难懂而又较枯燥的内容时,更要加倍集中注意力。

速读训练的3个方法

下面小编再为你介绍一下关于快速阅读的辅助练习,供大家参考和学习。

在进行正式的视读练习前,可做一些辅助练习,改变过去落后的音读习惯。

1. 卡片闪示法。

每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长),用极短的时间性眼前闪示后,马上把这句复述出来。最

好两个人一同练习,互相为对方准备卡片,训练效果更佳。

2. 组读法。

把一段文字按词组或短语划分,用竖线隔开,然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速,逐步发

展到以句为单位,各阶段都要在读完后进行复述。

需要注意的是,不论划分的单位多大,都要在一次眼停注视时读完,不允许视线移动!

3. 舒尔特表快速点数法。

舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)

要求:

① 眼与点保持30厘米距离。

② 视线集中右表心,余光顾及全表。

③ 眼球不动,用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

特别提醒

1. 应重视呼吸训练,它是快速阅读的基础。

2. 练习时不要戴隐形眼镜,以免造成损伤。

快速阅读过程中的5个弊端

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