糖醋茄子要怎么做才好吃,糖醋茄子的做法图解
茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。平时生活中你会做糖醋茄子吗?今天,小编为大家推荐的糖醋茄子做法图解。
制作糖醋茄子的准备材料
主料
茄子
1个
青辣椒
1个
红辣椒
1个
低筋面粉
100g
鸡蛋
1个
辅料
香醋
适量
番茄酱
适量
蚝油
适量
白糖
适量
小葱
适量
盐
适量
糖醋茄子制作过程的步骤
1.准备食材,茄子切块,香醋、蚝油、白糖、番茄酱、清水调制料汁
2.茄子切条状用盐腌制10分钟
3.面粉加入一个鸡蛋和适量的清水调制成糊状
4.把茄子倒入搅拌好的面粉里面均匀的裹满面粉
5.炒锅倒入适量的食用油八成热,放入裹满面粉的茄子中火炸成金黄色捞出滤油
6.锅里剩余一点油继续烧热放入调制好的料汁、葱花、青红辣椒翻炒一会把酥好的茄子倒入锅中使其均匀的吸收料汁
7.一盘酸酸甜甜的香酥茄子就可以出锅了
茄子的营养价值
1、抗衰老
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》介绍,将带蒂的茄子焙干,研成细末,用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服,更为妥当,因为肠风下血和痔疮出血,都不宜用酒。把带蒂茄子焙干,研成细末,更常作外用。
2、治疗冻疮
取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。
茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:
选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。
3、护心血管、抗坏血酸
茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
4、防治胃癌
茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
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