粥的做法大全

发布时间:2017-06-26 08:32

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导语:粥是我们日常饮食不可缺少的一道美味,尤其适合夏天食用,那么我们怎么才可以每天换着花样吃呢,它的做法大全是怎么样的呢,下面小编来分享它的做法给你吧。

粥的做法大全

粥的做法大全:止泻固涩粥

粥的做法大全

原料:糯米100克,炒扁豆50克,炒山药20克,炒苡仁100克,芡石50克,红糖适量。

做法:上述各物一同如锅中,加水煮3~4小时,放入红糖即可。

功用:健脾燥湿,止泻涩肠。

粥的做法大全:一池碧波粥

原料:青毛豆300克,糯米100克,豆浆1000克,盐、味精少许。

做法:青毛豆用搅拌机捣成细泥,与糯米、豆浆一同煮2小时,放盐、味精即可。

功用:清热生津,泻火解毒。

粥的做法大全:小麦红枣粥

粥的做法大全

原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。

做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。

功用:缓急止通,止汗养心。

粥的做法大全:栗子粟米粥

原料:板栗300克,小米100克,红糖适量。

做法:板栗去壳及细皮,切小丁与小米一同加水煮4小时,加入红糖即可。

功用:功用益气,养心安神。

粥的做法大全:三米联营粥

粥的做法大全

原料:糯米、小米、苡米仁各100克,冰糖适量。

做法:上述三米一同加入水煮烂,放入冰糖即可。

功用:健脾养胃,补心得湿。

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