很多妈妈都会吐槽自己怀孕那时是多么的辛苦，什么孕吐，腰痛，水肿，脚抽筋..... 怀孕那么辛苦，可是也有幸福的时候。十月怀胎,一朝分娩,是生育的常理。但是凡事都有例外，接下来一起和小编了解一下‘世界上怀孕最长的人吧’。

世界上孕期最长的人

十月怀胎,一朝分娩,是生育的常理。可是一位29岁的南非妇女,怀孕两年还没有把孩子生下来,是世界上怀孕时间最长的人。这位南非妇女23岁结婚，己生育了两个孩子。这是她的第3次怀孕,至今已有两年之久,却不知她何时会把孩子生下来。

未出生婴 儿的体重经常受着监察和检验,到最近己达川千克,而且这重 量还在与日俱增。当然,这位女士是决不可能自然生产的，医 生们早己排除了这个可能性。一群受过高素质训练的特别接生医生正在随时准备着为她剖腹取出婴孩。声波射出的照片 显示孩子出生时身体会与一个两岁大的孩子一样。

这实在不 能算是个婴儿,而是一个已经成熟了的孩子,她有完整的头发 和牙齿,医生说婴儿的状态很好,而且生得一天比一天强壮,这 个孩子没有理由不能生存。但医生们拒绝推测这个孩子什么时候会出世。

其实,怀着这样一个胎儿,这个妇人也有很大的烦恼,沉重 的负担使她不能走动,但又需要运动，就只好在床上作轻柔的 运动。由于胎儿太大,她的许多内脏受到胎儿的身体挤压,需 用很多种方法才使她适应。

所以说，做妈妈是很辛苦的，大家要多多体谅一下妈妈哦。为了不让妈妈在孕期时期和产后有肥胖的烦恼，小编带来了一些孕期时可用的小知识。各位妈妈可以参考一下哦。

防止辐射(孕妇防辐射妙法)

1.别让电器扎堆。

2.勿在电脑身后逗留。

3.用水吸电磁波。

4.减少电器处于待机状态。

生活不宜

一、不宜过多饮茶。

二、不宜过量喝饮料、饮酒。

三、不宜多食醋。

四、不宜多食味精。

五、不宜多食山楂。

六、不宜吃热性调料。

七、不宜过多接触洗涤剂。

出行注意事项

1、不要在人流高峰的时候出去搭乘公交车出行。平时出行逛街最好也要有人陪同，不仅可以保护孕妈咪的安全，也可以帮忙提重物。

2、逛街要有度，感觉累了应尽早离开，在商场内逗留的时间不要超过2个钟，并且要尽可能避开人流高峰，以免受拥挤。

3、不要在刚刚装修完毕的商场或者酒店停留过久，以免接触装修材料产生的化学污染物。

4、在气候恶劣的时候不要逛街购物，以免因身体笨重来不及躲闪而发生摔伤或扭伤，或因被滑倒而引起流产或早产。在流行病爆发的时候，孕妈咪也不要去人群拥挤的地方。

5、逛完街后，孕妈咪回到家后要及时洗手和洗脸，换掉外衣，也可以坐定后闭目养神或者听听优雅的音乐，消除紧张的劳累的躯体和情绪。

怀孕是女性特殊的生理期，由于身体机能的变化激素水平的改变等等，如果不注意防护,逛街也能逛出麻烦，真是那样就可谓得不偿失了。街市是庞大的“病原体“逛街离不开吃喝玩乐购，可就在这个过程中，如果不加注意,会使身心在不知不觉中受到损害，特别是孕妇。

产后瘦身

产后妈妈减肥，健康永远是第一位!不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。

1、吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。

2、只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。

3、在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。

4、尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。

5、罗列所有想减肥的理由，并且把它们写成纸条和自己肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。

6、穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤，所以当感觉胖时就不再吃了，这很有用。

7、日常饮食要注意饮食有节，少吃动物脂肪、内脏和甜食，多吃高蛋白、高维生素的食物，并宜少吃多餐。