黄褐斑的出现多数与内分泌有关。下面是小编为您整理简单的美白祛斑的方法，希望对各位有所帮助。

简单的美白祛斑的方法：西红柿汁

每天喝一杯西红柿汁对防治雀斑有较好的作用，坚持一个月你会发现斑点在淡化，皮肤变得白嫩了。这是因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，它能够有效的淡化色斑。

简单的美白祛斑的方法：胡萝卜汁

胡萝卜汁取一新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。坚持一周会有明显效果。

简单的美白祛斑的方法：柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可消除面部色斑，延缓衰老的作用。

简单的美白祛斑的方法：茄子，黄瓜

将茄子洗净，切成片，黄瓜榨成汁，用茄子皮沾黄瓜水敷在有斑的地方，每晚一次，每次十五分钟。长期坚持会有很大的惊喜!这是因为茄子中含有裉黑激素，将茄子皮按在斑点处进行按摩，能够有效的激退黑色素，使皮肤更白净。

简单的美白祛斑的方法：中药祛斑

1、材料：白芷粉、茯苓粉、绿豆粉、甘油、纯露等;

2、制作：三种粉粉按1：1：2比例进行混合(例如3g，3g，6g) ，之后再滴加纯露(粉和露比例2：1).，拌匀后再加入甘油;

3、使用：将面膜直接涂抹敷到脸上即可，最好是制作得粘稠点，这样面膜就不容易掉。敷一会儿大概十分钟左右，就可以洗掉了，一周做两次。

简单的美白祛斑的方法：白醋泡白术祛斑

这是一个来自民间的美白祛斑偏方，可以有效地帮你解决斑点的烦恼，让你变得白皙有自信。

具体做法：药店可买到的白术适量，洗干净后把它切成块状或者是片状。然后按照白术：白醋=1：10的比例把两者密封起来，浸泡一个星期。每天洗脸后，化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液，把它擦在脸部长斑的位置，稍等片刻，然后用清水洗干净就可以了。建议连续使用一段时间，让淡斑和消斑效果更佳。这个方法对于去除雀斑比较见效。

简单的美白祛斑的方法：丝瓜蜂蜜祛斑法

丝瓜具有非常强的美肤功效，而蜂蜜也同样有着神奇的美肤功效，丝瓜与蜂蜜的结合，便是非常好的祛斑美肤偏方。其制作方法也是非常简单的，美眉们可以将丝瓜切成小块，然后晒干，再将晒干后的丝瓜块研磨至粉末状，用清水混合搅拌，再加入蜂蜜进行混合，搅拌成泥状，再清洗干净面部肌肤，将混合好的丝瓜与蜂蜜敷在脸上，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。美眉们可以坚持每个星期都用这样的方式来护理肌肤，坚持一段时间，你便会发现脸上的斑点有明显的减少。

简单的美白祛斑的方法：日常习惯

1、早餐后，大概上午9点的时候，吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。

2、午饭后，大概下午3点左右，吃一个苹果+1瓶纯牛奶。

3、晚饭后，大概晚上8点左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。