怎样预防小儿发育不良 孩子发育不良怎么办

发布时间:2017-04-09 08:02

孩子在身体发育时间很长,营养如果不能跟上,对增长和发展有巨大影响,所以父母不能忽视。怎样预防小儿发育不良?下面是小编整理的预防小儿发育不良的办法,欢迎阅读。

预防小儿发育不良的办法

1、均衡的营养供给

宝宝应有良好的饮食习惯,保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白)。

蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素,在动物性食物中较丰富;钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙,是很好的促进长高的食品。

2、适量的运动锻炼

运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行,或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动,对宝宝的身高发育都会有一定帮助。

3、保证充足的睡眠

根据不同月龄应该保证不同的睡眠时间,尤其是晚上要睡好。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。

从日常生活中也能感觉到,睡不好的宝宝吃不好、玩不好,特别难带,所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律,身高和体重都会受到很大影响,直接影响到宝宝的生长生育。

4、营造爱的生长环境

除了保证营养、睡眠和运动外,还应该尽量减少精神因素对宝宝身体发育的影响,为宝宝营造温馨安全、充满关爱的生长环境。这样不仅有利于宝宝的身高发育,对宝宝的心理和智能发育也是有帮助的。

孩子发育不良怎么办

第一点合理的饮食习惯是为孩子提供营养的必要渠道,只有让孩子们均衡摄入营养,杜绝零食!才能让孩子养成健康的饮食习惯啊,我们把饭菜做得颜色鲜艳点有个性点比如做成卡通图案之类的,吸引孩子们的对食物的兴趣,让他们补充营养,同时我们也要有一个判断儿童发育健康水平的重要指标。

其次呢,考虑孩子发育不良的问题需不需要药物介入,药物治疗是任何疾病治疗中十分必要的过程,我们可以让孩子服用转移因子口服液、补钙片、以及一些补铁锌的口服液等服用,坚持为孩子补钙和维生素AD,21金维他。此外,可采用中药、针刺、捏积、推拿等疗法治疗发育不良的问题。

如果问题严重的话考虑要到医院检查的,应该给孩子做做化血、微量元素等检查。看看是否有肠道寄生虫以及是否缺钙,确诊以后治疗带孩子到医院检查,在医生的指导下进行矫正。采取争取的康复疗法,加强锻炼,提高小儿体格能力及精神发育程度。

注意事项:

我们加强孩子营养指导,应该给他们补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),儿童的食谱应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。做好孩子疾病问题的预防工作,重视他们的体格锻炼,要陶冶他们的情操,保证他们充足睡眠时间。

孩子发育不良的表现

1、如果孩子表情麻木,反应比较迟钝,不爱说话,就说明孩子缺乏蛋白质和铁质,需要在这方面着手补充,多吃肉类,牛奶,蛋黄等食物。

2、如果孩子总是惊恐不安,睡觉睡得不安稳,说明缺乏维生素B,这种情况多给孩子吃些豆类,核桃等干果类,这些都含有大量的维生素B。

3、如果孩子出现磨牙时,四肢抽动,出汗多,这些都是钙的表现,可吃或钙也高钙食品,如虾,牛奶,鱼。

4、孩子不爱交往,性格孤僻,多半是因为缺乏维生素c,可以在食谱中增加富含维生素c的食物,比如西红柿,苹果等。

家长要注意观察孩子平时的行为表现,每隔一段时间带孩子去体检一下,看看身体各方面是否发育正常。

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