1. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。

2. 搬起石头砸了自己的脚——自找苦吃。

3. 一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

4. 利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

5. 合理安排时间，就等于节约时间。——培根

6. 面对生活的狂涛，叫骂诅咒者是庸人，低头沉思者是哲人，劈浪奋进者是开拓的人。

7. 默认自己无能，无疑是给失败制造机会! ——拿破仑

8. 每个英雄的背后都隐藏着一段悲剧。 ——费兹杰罗

9. 许多赛跑者失败，都是失败在最后几步。 ——苏格拉底

10. 火以炼金，逆境磨练人。 ——辛尼加

11. 不幸是一所最好的大学。 ——别林斯基

12. 奇迹多是在厄运中出现的。 ——培根

13. 面临危机，才知道英雄无几。 ——法国谚语

14. 逆境是达到真理的一条通路。 ——拜伦

15. 谁不备受折磨，谁就不会有信心。 ——安格尔《安格尔论艺术》

16. 我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。 ——贝多芬

17. 苦难是人生的老师。 ——巴尔扎克

18. 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。 ——贝多芬

19. 一年之计在于春，一日之计在于晨 ——萧绎

20. 普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——德国哲学家 叔本华.

21. 黄金时代在我们面前而不在我们背后。 —— 美国作家马克·吐温

22. 只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。 ——德国诗人歌德.

23. 风可以把蜡烛吹灭，也可以把篝火吹旺。 ——拉罗什弗科

24. 好钢丝经过锤打，就发出强烈的火花。 ——何塞马蒂

25. 逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱 默生

26. 岁寒，然后知松柏之后凋也。 ——孔丘《论语》

27. 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。 ——孟珂《孟子》

28. 草木不经霜雪，则生意不固;吾人不经忧患，则德慧不成。 ——沈近思

29. 遇横逆之来而不怒，遭变故之起而不惊，当非常之谤而不辩，可以任大事矣!——汤斌

30. 世路风霜，吾人炼心之境也;世情冷暖，吾人忍性之地也 。——石成金《传 家宝》

31. 宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。 ——古诗?

32. 苦难是天才的营养，失败是成功的营养，屈辱是发奋的营养。

33. 苦难是一笔财富，而在苦难中奋起的人们，才是财富真正的拥有者。

34. 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

35. 自苦雄才多磨难,从来纨绔少伟男。

36. 天将降大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为。

37. 我们平时说“勤学苦练”。苦，并不是“傻”的意思，而是说：练功时，第一，不要怕吃苦;第二，要苦思。 ——盖叫天

38. 为了党的事业，我一定冲锋在前，退却在后;吃苦在前，享受在后;除掉思想上的缺点，不怕艰苦困难，不怕流血牺牲，革命到底! ——董存瑞

39. 天无整日雨，人无一世苦。

40. 吃得苦中苦，方为人上人。不吃苦中苦，难得甜中甜。

41. 先甜不算甜，后苦才叫苦.

42. 知足者长乐，能忍者自安。

43. 不经冬寒，不知春暖。

44. 坎坷与成功共同浸润的生活才有滋味。

45. 一等二靠三落空，一想二干三成功。