激励自己不用太多资料，只需要行动和一个笔记本，每天总结自己，改正自己一点一滴的毛病，看很多书没有用，只有自己心里的才真正属于自己。

所以，每天记笔记，需要改正的，不断进步的。好的东西。然后就去做就行了。

使自己成功自信的小练习：

1、挑前面的位子坐;

2、练习正视别人;

3、把你走路的速度加快25%;

4、练习当众发言;

5、畅怀大笑;

6、怯场时，真情流露，平静心情;

7、坚定语气，消除自卑感;

8、发现自己薄弱环节并逐步提高。