四级快速阅读如何提高时间效率

发布时间:2017-06-26 15:36

导语:阅读如何提高效率,其实仁者见仁智者见智,没有什么固定的、严格有效的方法,都是每个人根据自己的特点,度身定制的。因此,你需要根据自己的时间、喜好、兴趣等制定适合自己的读书方法,找寻自己的阅读方式,这样才能在阅读中让自己获得最大的收益。

四级快速阅读如何提高时间效率

快速阅读如何提高效率

第一,找自己喜爱的书籍。兴趣是老师,这句之至理名言非常正确。在兴趣的辅佐下,我们会全身心的投入,这样的效率是显而易见的。

第二,合理安排自己的时间。为什么会强调时间,现在的阅读,已经不仅仅是指书本的阅读,还有各种信息,如微信、微博、各种新闻客户端等等,这些内容有短有长,如何让自己在这么多信息中阅读到对自己有用的,要学会安排时间,合理利用碎片化时间,这样才能将效率达到最大化。

第三,学会舍取。古语云:有舍才有得,舍得就是这个意思。那么在阅读上,我们同样要学会舍得。很多的电子书、图书馆的书、微博、微信等网络内容,应该说随着时代的发展,有很多的内容,信息。我们要提高自己的阅读效率,就要学会取舍,在众多的信息中,获取自己需要的,舍掉自己不要的,取其精华,去其糟粕。这样才能让我们成长。

第四,选取适合自己的地方阅读。很多人的心是浮躁的,尤其是现在都市人。那么要想阅读,一定要为自己创造一个适合自己认真阅读的氛围环境,让自己在最短时间内全身心投入阅读。假如你喜欢有茶在身边,就能阅读,那么为自己泡一杯清新香茶,找一个舒适的椅子,开始自己的阅读之旅;假如你喜欢安静的地点,那么找咖啡厅或者房间角落,只要能安静,没人打扰的地方,就可以开始你的阅读之旅,全凭你的喜好安排。

第五,养成良好的阅读习惯。可能有一些人并不是特别喜欢阅读,但是因为工作原因或者生活原因,让人不得不进行相关方面的学习,对自己进行提升。那么我建议,首先让自己形成习惯,可能在最初会比较难受,会有排斥逆反心理,但是随着时间的拉长,习惯的养成,你会将全部身心投入到阅读中去,这样的话,效率自然而然会提升。比如,自己可以强迫自己,晚上固定一定的时间,在这段时间里必须看书,给自己定一个阅读计划,严格执行。一个月没成效,两个月三个月甚至更长呢,相信你会慢慢体会到其中的乐趣,并将成为你生活的不可或缺的一部分。

第六,寻找正确的阅读方法。俗话说,磨刀不误砍柴工。阅读也是一样,学会正确的于都方法,比你花费多少时间去埋头苦读更为的有效率。在这里,我可以为大家推荐一种快速阅读的训练方法—精英特快速阅读记忆训练软件,通过这款软件提供的训练方法,可以更好的提升您的阅读效率。有了一种好的方法,就像手握一把利刃一样,让您在书的世界里披荆斩棘,勇往直前。

快速阅读如何提高效率

明确阅读目标

有人阅读很快,但不得要领,收效甚微。阅读速度与效果之间的合理匹配决定于阅读的目的。如果阅读是为了理解某些概念或获得某些重要知识,那就需要选择慢节奏的精读、研读。对应于这一目标,注意力的投入需要较多地偏向理解及相关的思维过程。简单的反复阅读是不能达到目的的。如果阅读是为了获得一般性的信息,则可以提高阅读速度,并将注意力更多地投入到阅读本身的信息加工之上。当阅读的目的变为查阅某一特定的资料或信息时,阅读速度还可以大大加快。此时的阅读的注意力可以只集中于将要出现的特定信息,而对其他信息只需保持一个较低的辨识水平。

阅读效率公式

美国阅读专家施道弗博士在他主编的《快速学习》一书中提出了一个阅读效率公式:E=R·C。其中:

E表示阅读效率;

R表示阅读速度,即每分钟所阅读的词数;

C表示理解率,指阅读后答对的问题数与受试问题数之比。

公式中速度和理解率是互相制约的。为达到一定的阅读效率,速度快时,理解率就要降低些;相反,如果过分追求很高的理解率,那么速度就势必要大大放慢。因而孤立地强调阅读速度或理解率,都不利于提高阅读效率。

施道弗认为:如果理解率低于70%,则表示读得太快;如果高于90%,则表示读得太慢;理解率介于70%~80%,则表示阅读速度适中。当一个人的阅读能力提高时,即阅读效率公式中R与C的乘积增大时,E便随之提高。阅读效率公式及其与公式相关的参数,适用于一般读物,我们在实践中还应该考虑阅读内容这一关键因素,据此来确定阅读速度的快慢和理解率的高低。

养成阅读的习惯

人的头脑是一个十分奇妙的所在,用的越多就会越灵光,稍有懈怠,就会生锈,运转晦涩。在读书上体现的尤为明显,多日子不读书,再读时往往头昏脑涨,而只要每天坚持读书,就如同一辆汽车度过了磨合期,操控无比顺畅,无比轻盈。顺畅与轻盈,正是阅读效率提升后获得的真实体验。顺畅和轻盈会带来快乐,快乐如水,在快乐中读书,阅读效率自然水涨船高。

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