做饭20个小技巧
大家喜欢做饭吗?大家知道做饭有什么好用的技巧吗?今天,小编为大家整理了实用做饭小技巧,希望大家喜欢!
做饭的20个技巧
1.炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味;
2.煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素;
3.炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐;因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙;
4.煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感;
5.烧豆腐时,加少许豆腐乳或汁,味道芳香;
6.将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦;
7.煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可;
8.煮海带时加几滴醋易烂,放几棵波菜也行;
9.煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美;
10.煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢;
做饭的20个技巧
11.熬粥或煮豆时不要放碱,否则会破坏米、豆中的营养物质;
12.用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄荷叶或盐;
13.猪肚煮熟后,切成长块,放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿,猪肚便会加厚一倍;
14.煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬;
15.煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美;
16.煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化;
17.炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂;
18.老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口;
19.炖老鸭:在锅里放几个田螺容易烂熟;
20.烧鸭子时,把鸭子尾端两侧的臊豆去掉,味道更美;
做饭的常见错误
一、做饭过早放盐
盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉变质硬,且不易烧烂。
二、做饭时把锅烧得过旺
经常食用烧得过旺的油炸菜,容易产生低酸胃或胃溃疡,如不及时治疗还会发生癌变。
三、做肉、骨汤时加冷水
肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮中突然加冷水,汤汁温度聚然下降,蛋白质与脂肪即会迅速凝固,肉、骨的空隙也会聚然收缩而不会变烂。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。
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