我们如果晚睡熬夜或者没有休息不好，那么第二天就很容易出现黑眼圈，而有的人的黑眼圈是一直呆在眼眶周围，用尽了方法也没有改善的迹象。维生素E具有抗氧化的作用，可以淡化黑色素，那么维生素E可以去黑眼圈吗?下面小编告诉你。

维生素E可以淡化黑眼圈

黑眼圈是因为眼睛周围的色素堆积，眼部代谢废物没有及时排出才导致的。而维生素E具有抗氧化、淡化色素的作用，所以对黑眼圈具有一定的淡化作用，不过不能完全去除掉黑眼圈。不过用维生素E去黑眼圈的方法简单又便宜，所以有黑眼圈的人不妨用来试一试。

维生素E淡化黑眼圈的方法

每晚睡前先用洗面奶将脸洗干净，然后擦干水渍，将维生素E挤破，再把维生素E油涂抹在黑眼圈的维持，轻轻的做一下眼部提拉按摩，注意不要弄到眼睛里，十五分钟后，就将脸上的维生素E洗掉就可以了。

维生素E去黑眼圈要注意休息

黑眼圈大多都是因为太疲劳，休息不够才出现的，如果长期的晚睡熬夜、睡眠不足，那么黑眼圈就会越来越重，不管用维生素E也好，用别的去黑眼圈的方法也好，只要不好好休息那么黑眼圈永远都无法完全的消退下去。

维生素E去黑眼圈不要白天用

维生素E具有一定的感光性，如果白天用维生素E去黑眼圈的话，出门以后受到了阳光的直射，那么就有可能导致皮肤变黑，所以要外用维生素E最好是晚上用，这样才可以避免其他的外界因素损害到皮肤。

维生素E去黑眼圈不要用太久

由于黑眼圈是在眼部下方，而眼部肌肤是全身最娇嫩的一块肌肤，所以眼周肌肤毛孔很容易堵塞。因此在使用维生素E去黑眼圈的时候，不要让维生素E油在眼部肌肤上停留太久，不然维生素E中的油脂可能会让皮肤长出脂肪粒。

维生素E去黑眼圈要多补充营养

有黑眼圈也说明身体比较疲劳虚弱，所以补充营养也是很重要的。多吃一些脂肪、蛋白质、氨基酸以及维生素A丰富的食物，如肉类、蛋类、豆制品和水果蔬菜，也可以让黑眼圈去除得更快。