又到了春天，爱睡觉的季节啊，所以很多上班族早起都很困难，一不小心就会造成迟到被罚钱哦。今天小编为大家推荐防止上班迟到的方法。

防止上班迟到的方法

方法1：晚上早点睡不熬夜

上班族需要做的是就是晚上要早点睡，不能总是熬夜看电视剧或者看电影上网等，等你早上起不来的时候你就会后悔为什么昨天晚上要睡的那么迟!

方法2：手机设置闹钟一周，双休日也一样

小编习惯手机设置闹钟，一般都是一周，从周一到周日，双休日也是一样，从不间断，不同的是双休日闹钟响的时候我会清醒一段时间后，如果还要继续睡那就继续睡，如果不睡就赖床上一会，事实上生物钟没有改变。

方法3：睡觉之前整理好上班要用的所有东西

还有一点需要大家注意的是，睡觉之前一定要整理好明天上班需要拿走的东西，比如你的包包里面需要带的钱包、钥匙、充电宝等等，上班族如果要带饭的话一定是早上现做比较好哦!

方法4：公交车出行安装实时软件

小编之前介绍过公交车实时软件app的运用哦，既然介绍过你们知道了就一定要用起来，这对于那些比较爱踩点到达公交车站的人来说是非常实用的哦!

方法5：当机立断找打的

如果你错过了你平时的公交车，你需要看下一班公交车到达车站的时间，然后迅速估量下到达公司的时间，如果超过上班时间，一定要立刻打的，如果再思考一下是否打的的话，你是一定会迟到的哦。

方法6：电话请一个小时事假，后补流程

如果距离你到公司超过半个小时以上的时间的话，你需要电话和你的领导进行请示，并请一个小时的事假，当然你事假的原因肯定是不能说迟到的哦，当然如果你一个小时的事假工资超过你迟到扣款的工资，你还是就迟到吧。

上班迟到原因

一、上班常迟到或是强迫症作怪

我们常听到这样的的故事：有这样一个人，大伙称他“迟到大王”。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。原来，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整，反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床，只不过增加了检查的次数罢了。其实，这类人总给自己设定强制性的程序，只有将这个程序完成了，才能踏踏实实地干另一件事。通常，我们将其归入强迫症之中。

此外，还有些爱迟到者是另一种强迫。给自己设定了一个“底线”，他们会看着表出门，如心中预设是7点半出门，即便在7点24分时，你都休想让他们踏出家门。一旦路上遇到意外状况，迟到就在所难免了。

二、年底工作倦怠成迟到原因：

对工作的倦怠也是迟到的一大原因，尤其是那些为迟到找理由的人。关于工作倦怠问题，在年底的时候最喜欢缠上职场人。它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏，其最明显的症状之一就是“拖”。

据调查显示，1/5的迟到者编故事来解释迟到的原因。其中，有些故事编造得极其离奇，如“我梦见被炒鱿鱼了，所以就没着急起床”“我没找到合适的领带，于是等商场开门后去买了一条”等。这反映出他们对乏味的工作心怀不满，或者遇到困难后没有得到及时纾解，在潜意识里对工作产生了排斥。这也成为年底迟到现象增多的一个特殊因素。

职场新人融入新环境先杜绝迟到

无论是什么原因造成的，“迟到”这种现象总归影响不好，特别对于职场新人来说尤为重要。对你的老板来说，没有什么比踏实工作更值得欣赏。哪怕你并没有那么聪明机敏，坚持不懈的努力也会赢得大家的认同和尊重。按时上班、脚踏实地，时间久了，你的职业技能和心智自然会不断加强。所以心理学家建议，要融入新环境，职场新人首先要杜绝迟到!

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