紫菜蛋花汤的家常做法

发布时间:2016-11-06 18:03

紫菜,又称紫英、子菜。紫菜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钙、铁磷、碘等成分,还含有维生素B1、叶绿素、红藻素、粗纤维、胆碱、多种氨基酸和胶质、甘露醇等营养成分。下面是小编给你精心整理紫菜蛋花汤的家常做法,仅供参考。

紫菜蛋花汤的家常做法

紫菜蛋花汤的家常做法一

紫菜蛋花汤的材料

紫菜1块,虾皮少许,鸡蛋1个,盐适量

紫菜蛋花汤的做法

1.紫菜撕成碎片;鸡蛋打在碗内搅匀成蛋液;虾皮去杂质洗净泥沙,用料酒浸泡。

2.锅内放少量油,烧热后锅放入虾皮爆香,然后将碟备用。

3.水烧开后放入紫菜与虾皮。

4.煮沸后倒入鸡蛋液,加入适量盐调味即可。

紫菜蛋花汤的家常做法二

紫菜蛋花汤的材料

紫菜25克、鸡蛋1个、小葱2根,麻油、食盐各适量。

紫菜蛋花汤的做法

1、鸡蛋打散成蛋液,备用;

2、小葱切成葱花,备用;

3、锅中加清水烧开,放入紫菜,用大火煮开;

4、一边搅打一边缓缓倒入蛋液,待形成蛋花后,立刻关火;

5、加适量盐调味,出锅前淋入麻油,撒上葱花即可。

紫菜蛋花汤的家常做法三

紫菜蛋花汤的材料

鸡蛋2个,紫菜1片,青葱2根,高汤500㏄,盐1/4茶匙,精鸡粉1茶匙,胡椒粉少许,香油少许

紫菜蛋花汤的做法

1.将鸡蛋打成散状;青葱切成葱花状,备用。

2.将500㏄的高汤烧开,加入盐及味精调味后关小火持续呈小滚的状态。

3.将步骤1的散蛋由高往下慢慢的倒入步骤2的汤�,三秒钟后用锅铲推散已熟的鸡蛋,使其成蛋花状。

4.最后将紫菜及步骤1的葱花放入步骤3的汤中,并洒上胡椒粉及滴入少许的香油即可

紫菜蛋花汤的家常做法四

紫菜蛋花汤的材料

紫菜一块,鸡蛋3个

紫菜蛋花汤的做法

步骤1:鸡蛋加点盐,划散。

步骤2:紫菜洗一下。

步骤3:水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。

步骤4:为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。.

步骤5:加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点。

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